稍微有点运动，干点活儿，就上火，吃一包10多片牛黄解毒片都没反应。口舌生疮。内热，引起我感冒，头不舒服，牙疼，脚趾疼，牙龈出血。还有，少生点气，心情不好，就会上火。睡眠不好，尤其是刚入春的时候，天气变暖，不借助药物可以通宵不睡。