职业生涯可以分为4个阶段：探索期、建立期、维持期、卸任期。
探索期：22-30岁
这个阶段主要以探索学习为主，年轻人刚从学校出来或出来没几年，还在适应职场的阶段，需要在这个阶段通过不断尝试，来寻找或确认自己希望从事的职业；同时也要在这个阶段学会脱离父母的资助，通过工作实现自我生存。
因此在这个阶段，可以首先根据自己的知识技能（如参考大学专业），从事自己可以胜任的岗位，并在过程中不断拓宽边界，修炼职场中的基本功，如职场交流、情绪管理、诚实守信、自我约束等。
在这个阶段，薪资和兴趣并不是最主要的，当然如果可以兼顾的话，自然是最好。不过，完全符合你所有期望的工作，可能并不容易相遇，切不可以因为一点点的不如意，在这个阶段过于频繁地跳槽。
忍耐，也是这个阶段需要重点学习的内容。羽翼丰满后，再展翅高翔，也不迟。
建立期：30-45岁
大多数人在这个阶段，都已经逐渐找到了自己想做的工作，并且稳定于某个职位。但不少人会在这个阶段觉得无趣，或者厌倦，有些还会失落和焦虑。
你可以选择通过提高自己的能力，或者学习一门新的技能，然后跳槽去新的领域。不过我并不建议这样的选择，尤其是35岁以上的人，因为从现实角度来说，这个阶段选择转型的沉没成本实在太高。
有些人会觉得工作没有满足自己的兴趣，这时候就可以尝试在工作外，满足对兴趣的需求。我们此前的文章介绍过“斜杠青年”，你完全可以做一名“斜杠青年”，在确保主业的工作保障基础上，选择尝试部分副业，兼顾工作、生活和爱好。
维持期：45-55岁
处于这个阶段的人，大多已经具备一定的经济基础，无需考虑生存问题；但在这个阶段，对绝大多数人来说，在职位上已经没有什么上升空间了，因此很容易丧失工作的激情。
这个时候，你可以利用业余时间学习一项自己感兴趣的新的技能，并尝试着将其作为“职场第二春”的支点。这个年龄段的人，往往拥有丰富的行业阅历，很适合转型成为教练、导师、咨询顾问之类的角色。你可以学习一些相关的知识和课程，然后逐渐发展，最终转而追求生命中的另一条事业线。
卸任期：55岁以上
很多人在这个阶段已经退休了，那么就从心所欲，做些自己喜欢的事情，享受生活就好。也会有小部分人，在大半辈子的探索过程中，在事业中探寻到了人生真正的欢喜，那么继续工作也无妨。
总之，无论在什么阶段，我们都要清楚自己内心真正的渴望，并为之付诸行动，将命运握在自己的手上，让职场曲线尽可能地永不落帷幕。
我觉得人生应该是在大学的第3年和第4年的时候做职业规划，最好原因是你在上大学之，第1年和第2年可能学的大多是基础的课程。而到了大学的第军3年或者第4年，你就可以决定你是否要考研或者是直接参加工作了，这个时候你就应该规划好自己未来是要继续深造还是去参加工作。如果对自己所学的专业并不满意或者感兴趣，那这样你可以选择去考一个你自己喜欢的专业的研究生。
而如果认为自己大学毕业可以直接参加工作，在以后工作中再考在职研也可以的话，那那个时候你就应该选择去对口的公司实习。多积累一些在这种岗位上的工作经验，这样对于你以后大学毕业以后找工作是非常有益处的。
所以我认为大学第3年和第4年就应该做好人生规划了。
如果还是在校学生的话，建议在大三之前做职业规划。前阵子高考刚过，有不少家长打电话找我们，说能不能一下职业规划，我拒绝了。我的理由是：年龄太小，与外界社会接触太少，尚没有形成正确的价值判断标准和自我认知。这个时候谈职业规划还为时尚早。我的建议是，利用大一、大二的时间，积极参加社会实践、实习、社团等，丰富自己的经历，通过与外界社会的充分接触，发现自己在现实当中到底是怎样的一个人。对自己有了初步的认知之后，再去做职业规划，这样做出的准确性就比较高。大三之前确定好职业规划方向，然后利用大三以及大四上的时间，充分进行知识储备，包括实习准备。这样求职的时候，就不会太被动。
如果是已经步入职场的人，我建议在毕业3年内做职业规划最合适。因为这个时候步入职场的时间还不长，年龄方面还有优势，而用人单位对于年轻人的态度也往往是更加包容的。所以此时做职业规划，也是可以的。
如果工作已经超过3年，那么我建议抓紧时间在30岁之前做好职业规划。虽然难度大了点儿，但离35岁还有5年的时间，你依然可以快马加鞭，利用好这5年的时光，好好积累一下，依然可以为35岁以后的职业发展奠定一个稳固的基础。
如果在30－35岁之间还没有明确的方向，能不能做职业规划，要看你的个人基础情况，以及执行力如何。
如果35岁以后再想规划方向，一般有3种情况：一种是不进行大的职业生涯方向的转变，但遇到瓶颈，无法突破，这个时候是可以规划的。二是客户本身已经在某些领域干得非常不错，取得了不错的业绩表现，但由于种种原因，想重新规划一下，这种情况往往也是可以规划的。三是客户本身无任何积累，换了很多行业，既没有一技傍身，也缺乏高素质的职业素养和思维意识，像这种情况即使规划了，也挽救不了其颓势。
规划要趁早。很多时候，并不是你没有前途，而是你自己瞎折腾，把前途给“作”死了。
个人觉得如果是上学的话，在读大学的时候开始自己的人生规划，因为大学期间有大把的时间可以去实现这些规划一步一步完成，去掌握相关的专业知识，还有去理解或者提前知晓，你要做的那个行业的相关的东西，如果是没有上学的话，就在25到30之间进行认真规划，因为这个时间段比较年轻，有动力，有激情，而且这时候应该还没有结婚，没有，人生太多的牵绊，可以放开手脚去好好的做一份事情，所以这个时间做好自己的职业规划，是最好的。
做好自己的职业规划，以后的未来才是一路芬芳一路鲜花的陪伴，这样才会让自己的人生更有意义。
作为大学生，面对纷繁复杂的社会，成长比成功更重要。
因为成长和成功相辅相成，如果没有好的成长，一定不会有真正的成功；而成长为更好的自己时，就有可能走向成功。
你可能对自己未来到底要做什么充满疑惑，自己学的会计专业，但是想当老师，家人又希望你能考公务员。
其实这也是非常好的表现，因为它表明你要面对这个真实的世界了。
你可以把你思考过的这些目标，一个个进行不同层次的了解，通过一些外部信息来定位自己是一个什么样的人，以及可以奋斗成什么样的人。
什么时机最合适？
职业生涯规划越早开始越好，因为越晚，自由度就越小。
你要了解自己的天赋与秉性、性格与兴趣、特长与短板；清楚自己学习的着力点在哪里、努力的方向在哪里、怎么学习才能达到生涯发展的要求。
一个人一旦进入了职场，身上会突然出现很多被动的角色。
父母对你有了新的期望，领导对你有明确的要求，你将会有配偶的角色。
这时如果你对某个职业感兴趣，你所花费的成本就会更昂贵。
我们要好好想清楚什么对自己是最重要的，我们希望如何度过自己的一生，不需要依附任何人就可以成全生命的意义。
职业生涯规划就是“活在当下”，明确自己行动的目的是什么。“长安何处在，只在马蹄下。”认真去做，扑下身子去干。
在生活中的难题，反倒成了“机会”，别人会被这些难题阻挡住，而你会把它当成挑战去克服。
现在，有底气的做应该做的事，做好职业规划。
将来，你也可以在事业上有“山高我为峰”的气魄、“一览众山小”的豪情。
