每天刚起床会手脚无力，感觉全身软绵绵的该怎么解决？

如题所述

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第1个回答 2019-04-30

在睡一会儿。我每天早上定的6:30的闹钟，闹钟响起后我感觉依然很困，起不来。后来我想了一个办法，在闹钟响后我再睡5分钟，这种睡不醒的感觉就没有了，而且整天我都不会犯困。

第2个回答 2021-04-28

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夏天午睡醒后浑身无力,怎么办?答：所以，先坐起来闭上眼睛想一会儿事或者就呆坐着，总之让自己的脑袋清醒一下。因为你一直休息，血液循环减慢，所以才会感觉到四肢麻木浑身无力，坐一会儿血液循环的快一些，再尝试动一下四肢，就会发现稍稍有力气了。你再爬起来，倒杯水或者睡前就把水晾好，补充一下因为流汗而排掉的水分身体就差不多了。

我最近老觉得全身没力气软绵绵的,还老想睡觉.请问这答：如果不伴有其他的身体不适，首先考虑是由于精神因素引起的困倦和乏力。关于应对措施：1，提高自己对生活的激情和期盼，让自己在精神上充满活力。2，每日适当的体育锻炼，让身体有一个疲劳的过程。3，避免熬夜，适当的体育锻炼可以改善睡眠质量。最好每日晚上按时上床，早期定时起床，养成规律睡眠的好习惯。希...

我的症状是怎么回事?谢谢各位啦!200分求!答：另外，你的生活尽量规律点，可以适当做些运动。每天坚持做10分钟也行。身体锻炼好了，你的情绪会稳定下来，不容易受到负面情绪的影响。具体对你现实的生活和背景不了解，就说这么多吧！希望这些对你有所帮助！===补充下，你属于寒性体质，多保养下你的肠胃，早上起床用红糖，姜片，红枣泡水喝，可以驱寒...

...早上起床时感觉眩晕而且昏昏欲睡的样子软绵绵的,这种情况经常出现这...答：(4)有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明，婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么，至今仍然是一个不解之迷。但人们认为，如果婴儿睡眠时眼球迅速转动，那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少，每晚不过1小时左右...

最近觉得脑子晕乎乎,没有激情和热情,软绵绵,怎么回事啊答：(4)其他:对植物神经功能紊乱者,可应用谷维素10～20mg,每日3次。恒温水浴对促进睡眠疗效很好,轻微的体力劳动或体育疗法,气功和太极拳均是有效的。神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效,但是再往下住,症状又全部出现,仍觉四肢无力,头痛,失眠等。

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