容易流泪如何控制

Question

如题所述

Answer 1

容易流泪哭泣，是一种发泄的方式，也许是自身泪腺太发达了。
控制经常哭泣，情绪容易激动，流泪说明情绪被拨动或感动或生气等等。这一切都与生活的环境和自己的心态有关。建议平常可以多练习一下呼吸和冥想，这样的话更容易控制自己的情绪，适量的运动也是有助于可以释放压力。
控制容易哭流泪，可以常常看看笑话书，试着和那些乐观开朗的人交往，做一些你自己拿手的事情增强自信，找到一切机会肯定自己，发现一些兴趣爱好转移注意力，要是你有了心理寄托以后就不会那么容易受到外界刺激了。
凡事往好的地方想吧，我听说有一种眼科病是不流泪的，很多患病的人想流泪想疯了，不是更郁闷？！呵呵，再说常流泪有助清洁眼部，也不错嘛。

Answer 2

很简单，多笑就是了。
千万不要把这个问题看是问题，不然就真的成了问题了。每个人不一样，爱哭或者不爱哭都只是性格特点而不是缺点，你首先要接受自己，真正的理解自己，这样才能好好的疼爱自己。
不过，按你现在的情况喜欢哭已经有点影响到了生活，那就要注意一下了，但是不要太过强求，不然你会闹到去找心理医生的地步的。
可以常常看看笑话书，试着和那些乐观开朗的人交往，做一些你自己拿手的事情增强自信，找到一切机会肯定自己，发现一些兴趣爱好转移注意力，要是你有了心理寄托以后就不会那么容易受到外界刺激了。
凡事往好的地方想吧，我听说有一种眼科病是不流泪的，很多患病的人想流泪想疯了，不是更郁闷？！呵呵，再说常流泪有助清洁眼部，也不错嘛。

Answer 3

如果你不是情绪造成的流泪，最好去医院检查，确诊后对症治疗，安全可靠。

一般造成容易流泪的有：沙眼，这个挺常见的，可以导致迎风流泪，严重时可以导致慢性泪囊炎。泪道阻塞，泪液排出受阻，引起眼睛易流泪。面神经麻痹（面瘫）：面神经麻痹时可以导致眼睑闭合不全，使泪液的虹吸作用减弱，引起流泪。慢性结膜炎：刺激泪液分泌增加，导致眼睛容易流泪。

Answer 4

运动能够帮助我们发泄心中苦闷。对于很多人来说，可能在寝室难以控制的情况下都会选择去运动，是因为在运动的过程中，我们不停的流汗，在这样的过程中，我们能够比较好的排解自己心中的苦闷，做到一个发泄的作用。

而且在运动之后，身心都比较舒畅，这样的话我们在运动之后，心情也会变好，不会让自己处于长期的情绪黑洞中，也能够让我们在比较好的状态下，控制自己的情绪。

对于很多人来说，因为在生活和工作的原因，导致自己常常处于熬夜的状态，这样对于自己的身体来说，是没有什么好处的，因为在生活中没有好的睡眠习惯和睡眠时间，就容易导致自己的内环境处于紊乱的状态。并且，我们如果没有好的习惯，我们容易出现各种问题，这些身体问题会影响心理。本回答被网友采纳

Answer 5

易流泪哭泣，是一种发泄的方式，也许是自身泪腺太发达了。
控制经常哭泣，情绪易激动，流泪说明情绪被拨动或感动或生气等等。这一切都与生活的环境和自己的心态有关。建议平常可以多练习一下呼吸和冥想，这样的话更易控制自己的情绪，适量的运动也是有助于可以释放压力。
控制易哭流泪，可以常常看看笑话书，试着和那些乐观开朗的人交往，做一些你自己拿手的事情增强自信，找到一切机会肯定自己，发现一些兴趣爱好转移注意力，要是你有了心理寄托以后就不会那么易受到外界刺激了。
凡事往好的地方想吧，