第1个回答 2020-10-31
正确的执笔姿势要点总结如下:
1.执笔要正,笔尖应直向前,切忌内斜。
2.食指指尖距笔尖约一寸。
3.笔杆的斜度:写大字拿笔往上些,笔杆斜度要稍大,写小字往下些,笔杆斜度稍小。
4.握笔要轻松,运笔才自如;握笔太紧,写出的字,难以开阔大方。
这两年的练字过程里,我主要历经三个练字过程:摹帖,对临,背临。
1、第一个阶段:摹贴(字本身工整的话,建议:每日半个小时+坚持两个月)
清代康有为《广艺舟双楫》云:“欲临碑必先摹仿,摹之数百过,使转行立笔尽肖,而后可临焉。”练习硬笔字的步骤与练习书法的步骤是一样的,一般也是先摹后临。
摹,即为:用较透明的纸覆盖与碑帖或范字上,直接进行映写。那么摹贴,其实也就是通常所说的拿一张透明白纸覆盖在字帖上面,直接根据字形来描。
摹贴的话,字形基本上不会走样,多摹几遍,有利于把握字的结构。但是摹贴看不清字的笔法,“易失笔意”,虽然间架没错。但没有笔法,你的字就容易僵化。
摹帖的话,如果你本身字就工整,建议这个阶段你只需要耗时两个月即可。当初我苦于无人指导,每日花半个小时摹贴,竟然摹了半年之久,还惬意自己很认真的练字,殊不知在浑浑噩噩中浪费了许多时间。
但是切记,在摹贴的这个过程中,你的执笔姿势一定要按照正确的执笔姿势来执行。这个过程是你更改执笔姿势最痛苦的过程,你每日写字每日都会感到酸痛和不便,但是请务必坚持下去。
2、第二个阶段:对临
当你觉得你的字摹得差不多了。接下来你就可以进入第二步,即为临帖中的对临。
临,是指将碑帖放置于前方,依其点画,结构等特征仿照书写。对临即为:将范本置于眼前,写字时看一笔写一笔。
那么,对临可以分成两步,第一步先“格临”,第二步撤掉格子临写。“格临”的办法是:在印有九宫格或米字格的练习本上照式临写,临写的时候,看清帖字哪一笔在哪个部分,照着它也写在该部位里。这样经过几遍以后,再进行第二步,直接用空白的纸张进行对贴临写。
在对临的时候,要着重字体的结构,每个字的字形要研究清楚,要观察和记住字的全体笔画和长短等比例,掌握住整个字的间架结构和形状神态。
3、第三个阶段:背临
背临,是在对临的基础上,熟记帖字的笔意、用笔和结体,不观帖而临习之,要求不看帖也能写出对临时所写出的效果来,凭记忆默写。
“背临”一般也有两种方法:一种是把帖字全部临完,即临到熟透以后,从头至尾默写出来;另一种是随临随默,临熟多少字,就默写多少少字。这两种方法都可以用,而且可以结合起来用。但是默写完毕,要与原帖比对,发现某些点画或间架跟帖里不一样,要改正重写。
背临是检验自己对临成果和真实书写能力、进一步加深理解选帖,把所临帖学到手的有效方法。
古人姜夔《续书谱》中说:“临书易失占人位置,而多得古人笔意,摹书易得古人位置,而多失古人笔意,临书易进,摹书易忘。”
摹贴这个步骤虽容易,可是没法真正掌握字体的笔意。因此临帖是必须的。只有真正临帖了,才能写出每个字的笔意,也才能准确把握字体的间架结构。间架结构才是一个字的风骨。
所以,摹与临相辅相成,先摹后临,互相结合。在摹贴和临帖过程中都切记使用正确的执笔姿势,那么写着写着,有一天你就会发现,你不经意间就熟练了正确的执笔姿势,你的字也在不经意间越变越美观。
第2个回答 2020-10-31
买一支矫正笔,每个指头有每个空,规定好的位置,时间久了就习惯了,慢慢就改过来了。
第3个回答 2020-10-31
网上有卖矫正握笔姿势的笔,可以用来练习写字,多练习肯定能改过来
第4个回答 2020-10-31
买本字帖,然后写字的时候尽量以正确姿势写,保持一个月以上~