女人怎样修炼自己的气度 气质 气场?

如题所述

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第1个回答  2020-06-05

    气场彰显你的人格魅力

    每个人都有气场,但不是每个人都能获得强大的气场。气场与外貌关系不大,比如身高只有一米五几的拿破仑,却拥有睥睨天下的气场。气场源于内在的气质和个性,具有独占性和一定的规定性,比如性格柔弱的人难以拥有霸气的气场,纵横天下的武夫难有女人缘。因此,我们可以从修炼气质、矫正个性入手,修炼自己的气场。如果你是一个怯懦、内向的人,可以尝试走出自卑的阴影,选择陌生的场合锻炼自己,克服性格的弱点,获得刚强的气场;如果你性格刚烈、脾气暴躁,可以提高自身修养,开阔胸襟,争取柔顺的气场。

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    正能量主力气场提升

    俗话说,人活一口气。这个气,指的就是精气神。在生活中,你动辄怨天尤人,唉声叹气,很难想象你有多么强的气场。精气神表现在一个人的举手投足上,古人所谓:站如松、坐如钟、行如风,既是对习武之人的要求,也是精气神的体现。因此,在职场上,你尽可能地微笑,别整天愁眉苦脸;要善于运用你的眼神,使之能迅速抓住对方的内心;如此一来,你会青春焕发、阳光灿烂,拥有较大的气场,成为引人瞩目的焦点。

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    用穿着打扮包装你的气场

    职场上不止一次发生这样的笑话,接待者将司机当成老板,而将老板冷落在一边。为什么会出现这种情况呢,很多时候老板事务繁多来不及修饰打扮,而拥有大量时间的司机往往弄得西装笔挺,难怪接待者要误会了。由此可见,得体的穿着打扮,是维持气场必不可少的道具。身在职场,对待服装和打扮切不要率性而为,整洁职业装、高跟鞋或油亮的皮鞋、梳理过的头发、适当的化妆,等等,都是必不可少的;除此而外,比如手表、皮带、手袋等小物件,也足以成就你的气场。

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    学会聆听,满润你的气场

    聆听需要我们耐心的倾听,同时要作出适当的反应。这时应当注意集中精神、表情自然,经常与对方交流目光,适当的用嘉许的点头,或是用微笑来表示你很乐意倾听。这样,别人才更有信心的继续讲下去。如有疑问,我们也可以提出一些富有启发性的问题,这样,对方会感到你对他的话很重视。

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    气场需要一定的包装

    一个人被一拨人前呼后拥,气场自然十分强大;而一个在主席台上的人和在人群中的人气场不可同日而语。因此,为保证气场,有时候需要包装,甚至演技。很多小公司为了做成一笔业务,会租用豪华汽车,并让人“装扮”成司机、秘书,以保证足够的气场。在这里要切记一点,气场毕竟是内在的产物,包装只能获得暂时的喝彩,却无法维持永久气场。

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    用你的言辞武装你的气场

    一次成功的交谈不仅取决与交谈的内容,而更多的是取决于交谈者的神态、语气和动作等。同样的一句话,用不同的语调说出会有不同的效果。所以我们在交谈的时候要表示自己的友善之心,不要盛气凌人。同时,不要没完没了的说个不停,应给别人说话的机会。不能随便打断别人的谈话,忽视别人的感觉。

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    气场需要不断的修炼。

    我们在前面讲过,气场来自于内在,举手投足和穿着打扮只能起到辅助作用,因此要获得强大的气场并不断维持,需要后天的不断修炼。修炼术之一,读书。博览群书,可以获得大量的知识,拥有睿智的头脑和敏捷的思维,它们是气场取之不尽的能源。至少喜好一门艺术,音乐、舞蹈、美术等艺术可以陶冶情操、提升品位,让你的气场更加强大。一个坚忍不拔的人具有强大的气场,相反一个脆弱的人难以拥有气场,你必须在实践中提高毅力,磨炼意志。尽量与不同的人交往,从他们身上吸收气场。这些话听来似乎与气场不沾边,但你必须明白,一位阅人无数、饱经沧桑的人,绝对比初出茅庐的大学生气场要强。

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第2个回答  2020-06-05

1/6

【告别坏习惯,从新开始】

首先丢掉手上的言情小说、切断追踪的网络电视剧,设置新闻为首页、关注多方位信息:体育、汽车、时尚、政治、经济等等。告别懒惰,早睡早起,给自己准备丰盛的早餐。从现在开始,把枕边书换成名女人传记,可以掺杂点逻辑悬疑推理类型的、各式名著,一次顺着来拜读。

2/6

【坚持运动,健康生活】

运动,老生常谈,有什么好处大家都知道,但是却还在问“我该怎么做”,可以这么说,不满意现状的你第一步都是从改善自己的精神状态开始的,那为什么还不行动起来呢?跑步、球体运动、瑜伽、上健身房器械锻炼等等。健康生活第一步,从运动开始。它会让你对任何事情都激情四射,活力百倍的。

3/6

【踏入高一级的交际圈】

有的时候,环境左右一个人,近朱者赤嘛,多接触高一级的层次,你的圈子更广,眼界更阔。主要还是他们的修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等和原来的圈子不一样,更高级了点。你可以花心思与你的上司交往,时不时巴结下,成为朋友了让他带你完成这一步。总之,让自己跻身高一级的圈子。

4/6

【学习新东西新技能】

没什么理由,必须学习新东西。你可以学习茶艺,静心优雅的一门技艺;也可以学习乐器,根据自己性格选择一款,让自己发现生活的美;或者学习一门外语,英语或者俄罗斯语随便你选;只要是新东西都可以选,但无论你选择哪种,都要坚持到底,必定要学成业余中的专业者才行,不要什么都是略懂而已。

5/6

【外形更出众】

你知道,外在还是很重要。最起码要匹配得上自己所修炼的气质。想一想是不是可以换个发型了?或者换种风格的衣服,试一试细跟高跟鞋?能不能每套衣服都花点心思?能不能把自己皮肤管理好?皮肤能不能更靓丽?可以多学习下审美和搭配,明白整体着装的协调性。这些东西可以通过观察周围、观看时尚秀领悟到。

6/6

【持之以恒】

按照上面所说的,坚持下来,你会看到成果的。当有朋友指着某一样不属于原来世界的你说“看,这是你的风格”时,说明你改变了,而且得到别人的回馈,那就是气质的认定,别人给你的重新定义。但是,一定一定要坚持,这不是一天两天的事,但是如果你坚持成一种习惯了,也就不难了。

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第3个回答  2020-06-05
其实做你自己就行了,你要相信自己自信一些。
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