1：选择动作菜单——垃圾邮件——垃圾邮件选项
2：选择阻止发件人，单击添加，添加黑名单，确定。
Microsoft Office Outlook是微软办公软件套装的组件之一，它对Windows自带的Outlook express的功能进行了扩充。
在使用OUTLOOK之前请先到自己的网络邮箱中将相应的POP3开启，才可以进行收信.在登陆邮箱后都有一个邮箱设置，里面就有POP3选项，选择开启或启用。
Outlook 2013邮件列表的变化。其中一个变化就是使邮箱地址中名字更加突出。不管用户是选择经典的Date视图还是时尚的Conversations视图，都会发现每封邮件的上方都有显著的名字。邮件列表不再一次显示很多的邮件，每封邮件之间的间距加大了。
在邮件列表中还有一个新的在线预览，随时预览新邮件可以让您保持与时俱进。另外，在邮件列表中添加删除键，用户不用先选定邮件再进行删除。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-09-16
“开始”菜单下有一个“垃圾邮件”选项→→点击黑色的小三角号→→里面有个“垃圾邮件选项…”→→点击，打开对话框→→选择第四个阻止发件人→→单击“添加”按钮→→将要阻止的人的邮箱地址添加上→→点击下面的确定就OK了，如下图所示
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