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求音乐:大学生运动会健美操中国队踏板操伴奏音乐
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第1个回答 2015-09-03
邮递马车
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有氧
踏板操踏板操
的
音乐
选择
答:
在进行有氧
踏板操
时,音乐的选择对于提升运动效果和节奏感至关重要。一般来说,踏板操的音乐节奏相比普通有氧操会稍显平稳,推荐选择以强劲且清晰鼓点为特点的DISCO音乐,其速度通常在118-122拍每分钟。这样的节奏有助于保持练习者的活力和协调性。值得注意的是,当音乐节奏加快时,踏板操的动作应当相应...
谁知道踏板操有几年了?谁能帮找几首好听的
踏板操音乐
答:
有氧
踏板操
(Step Aerobics),1968年起源于美国,并很快风靡世界。踏板操作为一种
健美操
的形式,在国际上日益成为较时尚的健身、减肥运动。其原因主要是踏板操最根本的运动原理,是把体能测试中的台阶练习与健美操的步伐成为组合动作,在特定的踏板上进行练习——“有氧踏板操”。 踏板操,即在踏板上随...
踏板操
的
音乐
节奏相对慢一些通常一分钟为多少左右
答:
120拍左右。
踏板操
,就是在踏板上进行有节奏的动感音乐舞蹈和
健美操
的动作节奏(每分钟120拍左右)。它具有健美操的所有特征。踏板操的音乐节奏较一般有氧操要稍慢些,宜选用节奏较为强劲、清晰的音乐,
有氧
踏板操
介绍及基本步法
答:
踏板操
的音乐选择 通常情况下踏板操的音乐选择速度较一般有氧操的音乐速度稍慢些,鼓点较为强劲、清晰的DISCO音乐(音乐速度一般在118-122拍/分钟)。练习过程中音乐速度较快时,需注意动作不宜过大、保持身体的基本姿态。几种踏板操的步法 基本步(Basic)开始位置:站在踏板前方的中心处。动作要领...
踏板操
教学设计
答:
第一,用多种类的操做热身。本堂课的热身部分是简单的配乐徒手操,音乐的节奏感鲜明,动作简单,但有一点单调。如果把动作编排得更有趣一些,或者是运用健身房内的一些
健美操
、搏击操等多种类的操做热身,我想这样的
踏板
课才会更丰富更充实,也更会受到学生们的欢迎。第二,给学生自由练习的时间。这个...
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