除了吃核桃鸡蛋外,还吃什么东西可增强记忆,使孩子脑子变得聪明?

除了吃核桃鸡蛋外,还吃什么东西可增强记忆,使孩子脑子变得聪明?

大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力
牛奶:可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。
鲜鱼:富含蛋白质和钙质
木耳:为补脑佳品。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-08-28
鲜虾、鸡蛋、蛋黄、味精、木耳、花生、芝麻、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、杏、
海带、橘子、菠萝、卷心菜、腰果、胡桃、芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类……
希望对您能有帮助。本回答被网友采纳
第2个回答  2011-08-28
多吃鱼,我的老师都说我是班上最聪明的,我就是多吃鱼的,我成绩全班第一哦,记忆力也是最快的,我是经常吃鱼!
我不是来炫耀的,是真的!
祝你孩子变成天才
第3个回答  2011-08-28
均衡营养,加强强身体锻炼,注意用脑的方法就会聪明。
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