第1个回答 2021-07-02
一般情况下,椎间盘组织老化是腰椎间盘突出的主要原因。长期腰椎间盘老化可造成椎间盘缺乏水分,进而承受压力能力减弱,长期体重压力大就会造成腰椎间盘向四周突出。如低头、坐位弯腰,长时间坐位、可对腰椎间盘和颈椎间盘造成较大压力,缺乏运动则导致腰背部肌肉力量薄弱,不足以保护腰椎,长时间下来就会造成椎间盘突出。
第2个回答 2021-12-20
慢性的损伤,长期反复的外力刺激能造成轻微的椎间盘及周围的韧带的损伤,久而久之会使损伤加重,而形成破口导致了腰椎间盘突出。
第3个回答 2021-07-08
在腰椎间盘突出诊断过程中,医生们特别强调引起该病的主要有五个原因,只要大家避免这五个原因出现,就为预防疾病做了很好的铺垫,希望朋友们要熟知这些知识,会对自己的疾病有所改观的。医生认为腰椎间盘突出病因,有内因也有外因,内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤,劳损或过劳,受 寒受湿等。
腰间盘突出的原因
一、椎间盘的退行性改变:椎间盘缺乏血液供给,修复能量较弱,日常生活中椎间盘受到各方面的挤压,牵拉和扭转作用,易使 椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而致椎间盘突出。
二、外伤因素:由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后 移动,而致椎间盘向后突出。
三、过度负荷因素:当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,如:媒矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重 超过100千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂。
四、腰穿因素:早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。
五、长期震动因素:汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致 椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养,对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
腰间盘突出的注意事项
1、尽量多注意休息,尤其是卧床休息可缓解腰部肌肉的痉挛,可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松。治疗多使用[腰椎骨-方世-帖],进行调理缓解, 。
2、注意劳逸结合,一个姿势持续工作时间不宜过长,工作一段时间之后,应适当伸伸懒腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳出现腰椎劳损的现象。
3、使用正确的腰部姿势,防止腰部的过度疲劳;同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激,尽量减少弯腰的几率。
4、要注意夜间睡觉时的睡姿,以双下肢稍屈曲位,侧卧为好,可使腰间盘内的压力减到最低,放松腰部,以使腰椎获得充分的休息。
5、注意腰部的保暖,尤其是在冬天,腰的保暖对于椎间盘是一种有力的保护方式。
6、加强腰背肌功能锻炼,可以采用倒走、飞燕、悬垂等方法进行锻炼提高腰背力量。
第4个回答 2021-07-05
腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。需要卧硬板床休息,避免弯腰、负重、久站、久坐等,适当行腰背肌功能锻炼。
腰椎间盘突出一般治疗方法有几个:
1、手术,把突出来的那块组织切下去,但是这是最危险的,因为腰部的神经非常丰富,稍微偏一点这个人就高位截瘫了,所以出现这样的情况能不做手术绝对不要做。
2、牵引,实际上就是把两块骨头拉开、让它复位。但是这个方法很痛,好不容易复位了可能打一个喷嚏又出来了,因为腰是松的,肌肉抱不住。
3、按摩,这是最不建议的一种方法,按摩对复位的可能性不是很大,但是它促进腰椎附近的血液循环,但是按摩对肌肉的损伤很大,有些腰病本身没事,一按摩就出事了。
4、中药,使用中医验方-腰椎骨方shi-帖- 于腰椎间盘部位,可以促进血液循环,对腰椎间盘突出有非常独到的缓解作用。