第1个回答 2021-10-15
1、鸡蛋:鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲劳感,且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,补肾壮阳。
2、鸽肉:白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品,具有补益肾气、强壮性机能的作用。
3、羊肾:羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾,适用于肾虚阳痿者食用。
4、驴肉:驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外,驴肾味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效本回答被网友采纳
第2个回答 2021-10-15
补精子的水果,一般具有补精壮肾的作用,多数是一些温热性质的水果,比如榴莲、龙眼、红枣等。
对于一些富含维生素、矿物质的水果也有一定的补精子的作用,比如番茄、葡萄等。补精子也可以吃一些壮阳补肾、补脾益气类的药食同源的食材,比如黄芪、杜仲、鹿茸、桑葚子、枸杞子等。
一些营养丰富的其他食物也有着提高性能力的作用,比如牛肉、羊肉、生蚝、鸡蛋、牛奶等。平时要有规律的性生活,避免性生活过于频繁或者性伴侣过多、滥交等情况。
第3个回答 2021-10-15
对于水果补精有五种,葡萄,猕猴桃,桑葚,锦灯笼,百香果,这些有作用,当然最有效的还是早睡早起,锻炼身体,管住双手,迈开双腿,规律生活
第4个回答 2021-12-28
榴莲:补肾壮阳。荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。