今天的这篇文章分两部分来写。第一部分是:毛孔粗大的原因以及如何改善毛孔粗大。第二部分会提到雀斑产生的原因以及雀斑变淡或消除的方法。
首先是毛孔粗大的原因。毛孔粗大是一个逐渐发展的过程，主要受到自身以及外界的双重影响。根据每个人肤质、护肤状况等基本情况的不同，毛孔粗大的原因也不完全相同，但大致可分为以下几种。
一、皮肤皮脂腺分泌过于旺盛，皮脂污垢堵塞毛孔导致新陈代谢受阻，老化的角质堆积，导致毛孔被撑大。 这样的毛孔粗大往往伴随着出油多、长粉刺、闭口以及黑头等问题。
二、皮肤老化，随着年龄增长，血液循环也会受到阻碍，胶原蛋白逐渐流失，皮肤逐渐老化，毛孔就会变大。
三、日常护理不当。平常清洁不到位或者使用撕拉式面膜过度清洁导致。同时，使用过多的水、乳精华等护肤品也会堵塞毛孔导致毛孔粗大。
其次是改善方法: 一、冰敷:可以用化妆棉浸透冷藏过的爽肤水进行湿敷。二、使用去角质产品，清除废旧角质。三、适当刷酸，刷酸一定先测耐受，在专业人士指导下刷酸。四、加强日常护肤。出门一定涂防晒，并且根据自己的年龄开始使用抗肌肤老化的产品。
同时要改善生活习惯:晚上10点半-11点上床睡觉。减少使用电子产品。适当补充维生素与营养(不要口服胶原蛋白，口服胶原蛋白并无法补充流失的胶原蛋白)。
然后我们来说一下雀斑。先说雀斑产生的原因。
雀斑一是因为遗传因素。二是因为经脉堵塞导致血液流通不畅，心血不能到达皮肤表面导致代谢垃圾、黑色素等不能随着人体新陈代谢排掉，逐渐沉积就形成了雀斑。三是因为紫外线导致的肌肤老化。
改善方法:一、多补充维生素C。可以通过吃富含维生素C的水果、蔬菜等补充，如桃子、柠檬、胡萝卜等。
二、通过护肤方式来改善。1、胡萝卜法：2勺胡萝卜汁加入20滴柠檬汁浸湿面膜纸，敷20分钟左右后洗掉。2、西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油用来洗脸，然后再用清水洗干净，需要长期坚持。一定要坚持涂防晒。
三、改善不良生活习惯。改善作息，调整内分泌。每天一杯桃汁或橙汁，家中多备柠檬用来泡茶。
有条件可以选择适当的医美项目，毕竟每个人的情况都有差异。