第1个回答 2021-06-29
如果儿童脾胃虚弱,首先推荐的是小儿推拿、捏脊,小儿推拿比较简单,在医生做推拿时,家长可以在旁边学习,回家自己做捏脊,这是最简单的操作,揉腹、按腹等方法也可以做。如果是成年人脾胃虚弱,首先用针灸的方法,这属于非药物的疗法。如果是阴虚为主,部分人可能用艾灸后会上火,建议用推拿、揉按的方法或者针灸方法,除了医生针刺之外,自己揉足三里、中脘等穴位也有帮助。
第2个回答 2021-06-29
脾胃虚弱要从多方面进行调理,首先要保持饮食清淡,不可以吃辛辣、油腻的刺激性食物;其次,要注意锻炼僧提,增强抵抗力,平时可以多吃一些红枣、银耳等健脾护胃的食物。
第3个回答 2021-12-09
脾胃虚弱的话建议平时应该注意饮食,正所谓病从口入,平时应该吃一些好消化的食物,比如杂粮粥,八宝粥、山药薏米芡实粥等粥类,做到粗粮细吃,这样更好吸收,更有利于消化,也可以没事的时候多按摩或敲打一下脾经与胃经。可以起到辅助治疗的作用!
第4个回答 2021-11-06
调理脾胃的中医养生方