周岁和虚岁的区别有4点，分别是含义不同、使用范围不同、记龄方式不同以及遵循的日历不同。
1、含义不同
1）周岁有两种含义，指年满一岁和实足年龄。
2）虚岁只有一种含义，指虚龄，是中国传统的计龄方式。
2、使用范围不同
1）周岁是国际通用的年龄计算方式，在世界范围通用。
2）虚岁是中国传统的计龄方式，仅在中国及亚洲东部其它国家使用。
3、记龄方式不同
1）周岁从零算起，逢生日长一岁，遵洋历（阳历）。
2）虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵农历（阴阳历）。
4、遵循的日历不同
1）周岁遵洋历（阳历）。
2）虚岁遵农历（阴阳历）。
扩展资料：
在中国古代的传说中，“年”就是一种生活在大海里的怪兽，头长触角，凶猛异常，每到除夕便上岸吞食牲畜伤害人命。传说中的“岁”，写作“祟”，是一种身黑手白的小妖，每年的年三十夜里出来专门残害孩童。
一种可能的解释是，古人之所以按年记岁，就是因为古人没有时间的抽象概念，只能把年、岁当作一种动物或者妖怪，而动物和妖怪是不能拆分的，只能过一个整体的年，只能增加一个整体的岁。这可能就是春节增岁的起源。
春节有增岁的意义，其实就隐含在过春节的各种具体活动之中。自古以来，全国各地都有着相同的过年习惯，其实质就是要拜年。
拜年是什么？传统文化中的拜年，是在家族或宗族的亲戚之间串门走动，拜见老年的亲戚，给老人送礼、磕头、祝福；同时接受孩子们的新年问候，给孩子压岁钱。为什么有这种活动？就是因为这一天被当作每一个人的生日。
参考资料
周岁，按出生日期算，虚岁，出生是算1岁。
1、周岁是以满1年才算1岁的方式来计算年龄的，而虚岁是指以自然年灰计算年龄，如一个人12月31日出生，则到第二天即下一年的1月1日，按虚岁算已经是两岁了，而按周岁算，还必须再过364天，即到12月31日后才为两周岁。
2、周岁，是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度(为基数，故也可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半等)。在中国，为了与传统的计龄方式进行区分，即计算出生后正在经历的年份次序(为序数)，才有了周岁和虚岁这两种名称。
3、受虚岁计龄方法等的影响，很多人对周岁计算有各种误解。最常见的一种是:认为计算时间时的年份减去出生时的年份即是周岁，这是受了计算虚岁时不考虑生日的影响。
4、虚岁是中国传统的计龄方式，也流行于亚洲东部其它国家，用于计算人出生后正在经历的年份次序(序数)，以刚出生时为一岁，因为这是人出生后的第一年，与已经历过的怀孕近一年无关。
5、虚岁是中华民族一种重要的民俗，它是以春节(农历新年)分界点的，而周岁以本人的生日为分界点的。虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵农历(阴阳历)。周岁从零算起，逢生日长一岁，遵洋历(阳历)。
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虚岁是汉文化圈特有的记岁方法。它的理论依据，是认为人的生命是从父精母血结合那一刹那开始的。当十月怀胎出生，生命产生已经十个月左右，接近一年了。因此，便以出生当年为一岁，所谓的虚，是相对于周岁而言的。
而周岁，是西方的记岁方法，人的生命是从出生之日开始算起的，那么，出生一年之后的生日之时，才算一岁，这是实打实出生一年了，我国把这种记岁方法叫做周岁。本回答被网友采纳