要在手机上练习五笔打字，可以按照以下步骤进行操作：
1. 下载五笔输入法：首先，在手机应用商店中搜索并下载适合你的手机型号和操作系统的五笔输入法应用。常见的五笔输入法应用包括百度输入法、搜狗输入法等。
2. 安装和设置输入法：安装完成后，打开应用并按照提示进行设置。你可能需要选择五笔作为默认输入法，并进行相关的个性化设置，如调整字体大小、键盘布局等。
3. 练习基础键位：打开手机的输入界面，点击输入法的切换按钮将输入法切换到五笔模式。然后，找到一个适合练习的文本，可以是任何中文文章或练习题。从基础的键位开始练习，逐渐提高打字速度和准确度。
4. 利用练习功能：许多五笔输入法应用都提供了专门的练习功能，例如练习敲击速度、练习生字等。使用这些练习功能能够帮助你更好地掌握五笔输入法。
5. 多练习，不断提高：坚持每天练习，积累打字经验和熟悉键位位置。练习时要注重准确性和速度，同时也要注意手指的放松与姿势的正确。
另外，还可以尝试使用一些在线的五笔打字练习网站或APP，通过完成各种打字练习来提高打字水平。希望以上内容对你有帮助!