现在很多保健品里都含有牛磺酸，请问这种物质都有什么作用、副作用

Question

牛磺酸是否分天然与人工合成的，二者区别

Answer 1

牛磺酸的主要作用：1、增强心肌收缩 2､促进婴儿大脑发育3､对抗焦虑情绪，提高学习能力4、提高视觉功能的 5、促进脂肪代谢6、促进降低血糖7、抑制白内障发生8、产生能量消除疲劳
过量食用，容易过度兴奋。
注意：不适合少年儿童、孕期及哺乳期妇女服用。

Answer 2

作用：
1 调节神经传导；
2 增强视觉功能；
副作用：
只是一种氨基酸，没副作用的。本回答被网友采纳