先天性格，如果在孩子很小的时候去训练，是可以把自身的短板弥补上的。运动就是一种很好的训练方式。不同性格采用不同运动方式，可以弥补先天性格的不足。
爱着急、脾气大的果断型孩子
如果发现你的孩子经常爱着急，动不动就会发火，有时会骂人甚至打人，情绪控制能力不强，容易冲动，就要让孩子选择可以调节慢节凑的，能增强自我控制能力的运动，比如打太极拳、射击等缓慢的运动。也可以选择培养情绪稳定、增强忍耐能力的运动，比如长距离步行，长时间慢跑、游泳等。这样就可以培养孩子的耐性和持久性。
自卑的忠诚型孩子
忠诚型孩子总是认为自己不是很优秀的，别人一定比自己强，自己做什么也会觉得会出问题，总是担心完不成老师或家长交给的任务。为此，选择一些相对简单的运动，很容易可以完成的，比如广播操、蛙跳、仰卧起坐等项目。同时为了增强孩子自信，开始时间运动的强度不易过大，数量不宜过多，每天保证可以完成就好。
胆怯与腼腆的温馨型孩子
温馨型的孩子喜欢有爱的地方，不喜欢有风险、有竞争、有痛苦的地方。因此，就要多让孩子去体验困难，多去尝试摔倒、跌伤的苦痛，增强他们克服害怕和消除胆怯心理的自信心，可参加摔跤、跳高、单双杠、滑雪、拳击、踢拳道等运动。让他们勇敢的去面对挑战，面对困难，面对障碍。经过一段时间的锻炼，孩子的胆量会慢慢变大，再加之先天温馨型性格的属性，会让孩子情商大大提升。
封闭自己的思想型和自我型孩子
这两种性格都会有一个共同点就是喜欢拥有自己的独立的私人空间，不太喜欢和其他小朋友一起玩，平时也没有太多朋友，即使有时间去玩也会选择一个人玩。根据这种孩子的性格，就要多参加一些集体项目的运动，比如足球、篮球、排球、拔河，尽可能减少一个人的项目。团体项目可以培养孩子互相协作，互相交流的团队精神，同时也会帮助孩子改变孤僻的习性。
自信的动力型孩子
动力型性格的孩子先天自信。如果不加以管理，就很容易变成自大、争强好胜的孩子。如果是这样，就很容易看不清自己，自己心中的自己和现实中的自己出现很大偏差。所以一定要选择可以分出胜负的运动项目，比如百米跑、跳高、跳远、长跑、乒乓球等。用比赛的胜负来让他看清自己的位置，正确的评价自己。
听之任之的和谐型
和谐型的孩子最大的特点就是听之任之。不要让他们去做决定，最好是别人帮他们选择。这样就要让和谐型性格的孩子多参加一些时间紧张，独立做决定的运动，比如击剑、拳击、乒乓球、网球、羽毛球。这些运动项目会让孩子经常马上做出决定，做出选择。虽然这会让和谐型的人很痛苦，但同时也训练了他们的短板、增强了他们的决策能力。
过份细节的完美型
完美型孩子对自身要求很高，对细节要求有时会过分，有时会让人感到苛刻。也有人会觉得他们有强迫症——很多事情必须这样做，不是这样做的，即使达到目的也是错的。根据这类性格特点，让孩子多参加有想象空间的运动，比如高尔夫、沙漠越野等，在有限的规则下发挥他最大的想象力。
活泼与自嗨的开朗自得型
开朗自得型孩子很喜欢自娱自乐，陶醉欢歌笑语。哪里有快乐，他会在哪里，哪里有欢笑，哪里就有她的身影。但是他们很少会静下来，做事很少会精益求精，所以让开朗自得型的孩子多参加台球、绘画、射击运动，这会让开朗自得型的孩子认真的面对每一件事。
先天性格没有好坏，根据不同性格的特点，利用运动来训练性格短板，从而提升个人情商。