一、能想到改变现状，那就要祝贺自己迈出了重要的第一步。至少比自怨自艾一成不变的人要勇敢得多，在路上了，一切都好办；
二、所谓失败，参照物是什么？是横向对比还是纵向比较？如果和别人比较，那大可不必，每个人都拥有不同的际遇，重要的是自己要拥有清晰的方向和前行的速度；
三、以上两点都想明白了？有信心了？那就正式进入下面的步骤，须知改变来自细节：
1、你的圈子
如果自己不是牛人，那就多请教牛人，如同打球，只有和高水平切磋磨练，才能不断提升自己，多加入牛人所在的社群，学习牛人的方法和思维；
2、你的习惯
改变自己通常是改变曾经的固有思维模式或者习惯开始，给自己定个目标，每天做出改变，比如早起；
3、你的坚持
有了圈子，有了目标，还需要一个重要的支撑力，那就是坚持！坚持改变，坚持信念！如同很多牛人曾经说的“一开始，我并不知道我选的路对不对，我只是走得比别人远而已。”
打开你的圈子，改变你的思维，设立你的目标，坚持你的信念，相信你的未来一定会来！
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我们虽然没有经常觉得生活很失败，但是总有觉得生活很失败的时候吧。这个时候我们应该做一点事情来改变自己，不能沉迷在那种失败，迷茫的状态。我们可以做的事情有很多啊。第一件事情就是可以去旅游。第二件事情就是可以看一些激励我们的电视剧和书啊，或者电影啊等等。第三件事就是找到我们的目标，让我们有奋斗的原因。
旅游，在生活当中就像当于万能钥匙。不管你是对生活感到迷惘，或觉得失败，或者对于你自己的状态不满意，等等一系列的各种问题。旅游总是可以很有效的解决。因为当我们离开那个让我们出现问题的地方的时候。嗯~总是会有一种解脱感吧。顿时就会感觉好像轻松了一些。然后再去看看各种各样的名胜古迹呀，自然风光啊等等。让自己觉得，哦~原来生活还是充满希望的，我不能消沉下去。
第二件事情，看一下可以激励我们的东西。其实这种东西并不难找。就是有关青春和奋斗的吧。这两种题材，对于我们每个人来说，总是会找到自己的共同点。或许还会让你想起之前走过坎坷的路，这样便会让你觉得之前那么苦那么难都过来了，现在又算什么呢。人生的路上，如果没有些失败陪伴你，你永远不会知道什么叫做失而复得。第三件事情，找到我们的目标，让我们有奋斗的原因。或许有人会想，如果是因为我们没有达到我们自己的目标，才觉得自己的生活很失败呢？其实所谓的目标本来就不止一个的。等你完成一个目标之后，你肯定要定下一个目标，这样你的生活才不会单调无聊。就算你因为没有达到自己的目标，而感觉自己的生活很失败也没关系。因为你定的下一个目标就是要让自己的生活过的成功。不要觉得让自己的生活过的成功有多么的难，其实只要你觉得你之前经过的各种苦难都值得，那对于你来说就是成功。
所以呢，觉得生活很失败的时候，我们只要立刻可消沉下来，总是会有很多事情等着我们做的。生活处处是困难，处处是挑战，我们要越战越勇哦。
1.健身。当生活不如意的时候，我们整个人都是消极的状态，浑身上下透漏着萎靡不振、死气沉沉的气息，这时候我们最应该出去运动，通过运动排泄自己身心里所有不愉快的气息，加速身体的新陈代谢，使老细胞加速死亡，使大脑具有新活力，给自己带来正能量。
2.听音乐。这个世界上有千千万万种声音，每一种声音都代表着不一样的心情，听了以后都会有不一样的感悟。有的时候面对新奇的声音，节奏，我们的内心会有不一样的反应，会发现生活中不一样的烟火，使自己渐渐的想要探索更深层次的生活，喜欢这个世界上的喜怒哀乐。
3.读书。很多时候我们觉得自己失败，并不是外界的错，而是自己的能力撑不起自己的野心。这个时候，我们应该明确自己喜欢的事情，然后每天用两三个小时的时间认真的去研究这个事情，使自己在这个领域深入的了解，以至于在今后面对事情的时候可以有条不紊的去解决。
4.画画。在我们小时候，我们都是一个杰出的创作家，随着长大，我们的内心世界被很多条条框框所束缚。我们不敢去画绿色的太阳，黄色的海水，黑色的月亮，因为这些与这个世界不匹配，会引来人们的批判，使自己封存内心的想法。当我们在闲暇时，不妨再像小的时候一样，肆无忌惮的去创作，去肯定自己，给自己的作品一个至高无上的好评，来挽回自己的自信心，去面对失败。
5.和老人聊天，同小孩玩耍，放松自己。人家都说老年人经历了这个世界上的很多事情，半只脚踏进黄土的人，他们对于很多事情看的很开，会很通透的告诉你每件事情都是很无关紧要的存在，开心快乐是最好的。和小孩在一起，很纯粹，无脑生活，放松。
久经社会，我们会发现生活是一个很不公平的家伙，有多少人在痛苦地哭泣，只是感觉自己生活失败而已，其实何必顾及这么多，一个人自己活好就好。虽然心里觉得这样不舒服，但是还是可以通过一些其他的方式来改变的。就让我来说一些能够改变的建议。
一，可以有选择性的锻炼身体，锻炼身体也可以使自己萎靡不振的心态改变，还能是自己体魄有所增加，这对你自己都是很有帮助的。其实我们需要的就是有一个可以增加自信的方法，只要我们认真的去锻炼身体，身体也一定会得到很好的改善，只要我们在得到成功的同时也增加了自己的自信心，这对你改进自己感觉生活很失败有很好的帮助。二，多看一些正能量的书籍，有人对看书不以为然，认为看书看完之后总会忘记什么也留不下的。这种想法是错误的，虽然看我的书我们总会忘记，但说留给我们精神上的痕迹却永远不会抹去，那留在我们的心中永远改变着我们自己的。它让我们能够更好的去认识到自己，读书的作用其实很大，你看看那些学子们，他们有多少人因为书籍来改变自己的命运。三，这一点虽然有些不太重要，但我还是要说一下，你可以通过广交好友，来面对生活中的苦难，这样你就找到了，可以倾诉的对象，毕竟也可以这样说，多一个朋友多一条路嘛。
这是我能想到的一些方法，我希望我你能够从中有所收获，能够帮助你走出内心的阴影。
每个人的一生都要经历无数次的自我怀疑，但正是因为有了这不断地自我怀疑，我们才会慢慢的成长起来，有时候你觉得自己的生活是很失败的，但其实事实恰恰相反，但那时的我们却总是很挫败，觉得自己失败的时候，你可以做些什么来改变自己呢？
首先，你可以多与身边的人推心置腹的聊一聊，真诚的问问对方自己在别人的眼中到底是怎样的存在，你所做的一切到底有没有意义，相信从他的话语中你一定会重新认识自己，进而根据问题找出解决的办法，要学会多向别人学习，但也不要过分依赖别人眼中的你，那样你很可能为了赢得别人的喜爱而一味地委屈自己，做自己不喜欢的事情，这是很不理智的一种表现。
其次，你可以多充实自己，多提高自己的能力，有一句话说得很好:“要行天下无难事，唯有身怀百艺强”，仔细想想，说的很有道理，你之所以感到失败，正是因为自己的能力不够，达不到自己心中对自己的预期，进而所产生的一种心理落差，真正有能力的人是不会觉得自己生活得失败的，提高自己的能力到一个高度，这种失败的感觉自然而然就荡然无存了。
最后，你需要多丰富自己的兴趣爱好，使自己变得有趣起来，你可以听听高质量的音乐，在音乐中充分感悟自己的人生，我是喜欢的歌手就是李宗盛，李宗盛的歌从不刻意抒情，但你却总是在那些歌词中难以自已，我想李宗盛的作品之所以直指人心，正是因为他的经历足够丰富，而我们也是一样，只有不断丰富自己人生阅历，才会更加从容的面对这个世界，那时的你一定不会觉得自己的生活是失败的了，反而会有一种历尽千帆后的满足。