我觉得有三种情况，不知道你是哪一种。
第一种是你本来就是个不善言语的人。
这种情况基本没什么大碍，不善言语可以去学习、训练，没有人天生就特别会说话，即使是很有名气的评书、相声演员还有著名主持人，都是从零开始的，也许有的人有天赋、聪明、情商高，但也离不开刻苦思索和练习，好比说相声演员，我们都知道他们小时候练基本功，就是背老段子、背贯口，像《大保镖》《八扇屏》等等，进行这些练习虽然不能让一个人成为说话能手，但起码到有话说的时候，嘴皮子不哆嗦。如果你看过《国王的演讲》的话，你就知道，通过训练，一个口吃的人都能流利发表演讲，所以要勤奋练习这一点，就不再强调了。
除此之外，说话是一门艺术，什么话该说，什么不该说，有些话要婉转地说，有些话要不要脸地说，可以去看看相关的书籍或者视频、讲座之类的，有一些基本的规则，就是说即便你不会说，也要首先做到得体。但要说得漂亮，还是靠个人悟性，灵活应用。前面我举相声的例子，也是因为幽默是一种比较高级的说话方式，可以多去看一些段子，现在不是有很多套路嘛？有些也很实用的。
第二种是你是个羞涩的人，和喜欢的人一起就紧张，不知道说啥。
这种情况最重要是要突破自己的心理障碍，多给自己暗示、放松，就像和知己朋友说话那样。建议从最擅长的领域入手，当然不要是太枯燥、晦涩的，最好是能引起对方的兴趣，这样一来就能慢慢建立自信，也就不会再紧张了。
第三种是你虽然喜欢对方，但发现兴趣爱好不大相同，没有话题。
这种就比较麻烦，也许是对方的某个方面吸引了你，你要考虑清楚，如果是真心喜欢，那就改变自己，去迎合对方的兴趣爱好，关注对方关注的东西，学习，并且真的喜欢上那些东西。这个比较有难度，但你要这样想，这并不是为对方做的牺牲，而是对自己喜欢做的付出。
最后想说，如果是真的不擅长说话，练也练不好，那就多做一点事，多为喜欢的对象考虑，真心地去付出，真诚地说话，哪怕不能舌灿莲花，不能出口成章，对方也会发现你好的地方，会觉得你很可爱的。
首先，不知道你们的关系是怎样的。如果，只是你单方面的喜欢。只是朋友，我觉得你应该多去找一些你们共同的兴趣，谈论你们都感兴趣的话题。久而久之，你就会发现你们之间，会有很多共同的话题。时间久了，你们会彼此分享你们的事情。会渐渐成为一种习惯。
我就是这样的，一开始喜欢一个人的时候。面对他的时候，不知道该说什么，怕说错了什么。可是当我们打开了一个共同的话题的时候。你会发现，你们之间有这么多的默契。每次遇到好玩的事，或者好玩的段子。第一时间就是和他分享。他也是这样的。所以，在喜欢人面前的时候，千万不要把自己包裹起来，做自己。
或许每个人的相处方式不同，有些人不喜欢用语言去表达东西。那么就拿出你的行动，和喜欢的人一起做喜欢的事，也是一件非常美好的事。或许，你们在一起，不需要太多的语言，一个眼神，一个动作。对方都会感受到，都会懂。
很多情侣的相处方式也是这样的。有些人在一起，会有许多说不完的话。也有的人是即时不说话，也能感受到对方的意思。不是在一起，就一定要找话题聊。如果话题是硬找出来的，那么两个人聊得也会很累。时间久了，你就会疲倦。两个人在一起，你想说的时候，我就听。你不想说的时候，我就在旁边陪你。不需要太多的东西。
如果两个人坐在一起，彼此都在刷着手机。突然有个人把手机拿到你跟前，和你分享他看到好玩的东西。把快乐分享给你。你们相视一笑的这种画面不是特别美好。
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