什么是佛教中的冥想？ 怎么修这个冥想？

Question

如题所述

Answer 1

你说的冥想就是佛法中的禅定，具体做法就是打坐静心，参一句话头，如“念佛是谁”，或是默念佛号也可以，关键是把注意力都集中在它上面，也就慢慢不生起其他的杂念和妄念了。
打坐一般要在屁股下面准备一个垫子，这样盘腿的时候舒服一些，还要准备一个毯子盖在腿上，防止打坐的时候双腿着凉，打坐结束之后，双腿展开的时候不要太急，应该搓几下双手，搓热之后放在脸上，轻轻按摩面部，然后拍打一会儿的大腿部，感觉不麻了再起来。

Answer 2

不是修冥想，是止观。定慧等持。也就是禅定。或者三摩地，三昧。

Answer 3

佛教中的冥想就是一种空观的智慧，让心处于一种禅定的状态中，心无杂念，不着四相，不染六尘，相不相相所非相，让人无法察觉你的心相。要想达到这种境界，就要放下一切心中烦恼，静心不让自己的心染上污垢，每天自观净化自己的心灵。佛家的冥想其实就是一个空字，正真做到四大皆空是很难的。本回答被网友采纳

Answer 4

佛教中称冥想为修禅定，需要师傅引领。你可以找师傅带领。

Answer 5

苦思冥想！这应该是一种禅定的境界！