感觉自己得了抑郁症，很消极悲观，做什么都没什么心情，很难开心起来，对周围及未来的事也没什么期待

每天都过得不开心，觉得活着很累

第1个回答 2018-12-01

抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。

第2个回答 2018-12-01

去医院看看，可能不是抑郁症而是心理方面的问题

第3个回答 2018-12-01

我也有这个病很累可以通过打坐来集中精神休息

第4个回答 2018-12-01

我曾经也经历过这样的一段岁月甚至每天都在想着要怎么自杀可却又放不下父母每天抽烟酗酒感觉自己的人生就这样了已经废了可是当我的朋友一次次的关心我不厌其烦的开导我以后我觉得我不能因为自己的情绪影响到周围的人我慢慢的去发现这个世界上的好体育成绩上升让我开心和朋友吃饭聊天让我开心和心爱的姑娘互相撩也很开心生活怎么样重点在于你的心态怎么样要积极去发现生活中的美好如果你抱着悲观的心态去看待世界那么不可能会感到快乐本回答被提问者采纳

第5个回答 2018-12-01

你这是没事闲得

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