连续上了半个月的夜班,最近即使睡的很少也不会感觉困,也不会会感觉饿,这是为什么?

如题所述

可能是经历了半个月的夜班,你的身体已经适应了,这样的夜班生活,所以暂时睡得很少,也不会觉得很困,另外也和个人的身体有很大的原因的。
一般身体素质好的人。睡觉时间短一点也不会说觉得很困。
但是长期这样可不行哦,尽管你上夜班一定要白天注重休息,这样长期下来身体会垮掉的
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第1个回答  2020-01-11
可能是生物钟打乱了,你的身体正在适应现在的生物钟自行调节,在精神或者是饥饿方面会感觉到跟以往不同的非正常状态。如果你感觉良好的话,不用理会太多。还是要吃好睡好。
第2个回答  2020-01-11
你的身体适应了这种模式,熬夜对身体不好,如果晚上不能睡个好觉,那睡个午觉也是挺好的,子午觉能让身体恢复。
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