1.双击打开虚拟机，点击创建新的虚拟机。
2.虚拟机有两个新建的模式，一种为“标准”，另外一种为“自定义”。标准适合使用VMware的新手使用，自定义适合对VMware有一定了解的朋友使用。这里选择“标准”，点击“继续”按钮。
3.虚拟机安装向导有三种模式即：使用安装盘、使用安装镜像文件和创建一个虚拟空白硬盘。比较常用的是使用镜像文件，小编这里也以使用镜像文件为例。选择使用安装盘镜像文件，点击浏览按钮，选择你下载好的镜像文件，点击打开即可。
4.选择你要安装的系统的名字，这里必须跟你所下载的镜像为同一系统。小编这里下载的是萝卜家园Windows7 32位版本，所以这里选择Windows7。
5.修改虚拟机名字，也可不修改选择默认。选择虚拟机所安装的位置，小编这里选择的E盘下的Win7文件夹，点击继续。
6.分配虚拟机硬盘的容量。这里可以根据个人的使用情况进行分配，一般Windows xp系统最少分配5-10G或以上，Windows7操作系统分配30G以上。并选择使用单一磁盘还是拆分为多个磁盘，小编这里选择的是拆分为多个磁盘。
7.到这里整个虚拟机的配置完毕，点击完成即可。
8.配置完成后，虚拟机会自动重回界面首页，这里点击打开此虚拟机电源，即可进入系统安装了。
9.系统进入安装界面，可以进行安装了。
软件下载地址：
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