宝宝各年龄段增加辅食的要点, 宝妈们学会了吗?

如题所述

经常有宝妈问我,要给宝宝吃什么辅食好?其实这个也是看宝宝的生长发育。每个孩子的发育不一样。有些发育得好,就可以早些吃肉类的辅食,有些发育得晚些,就给他吃米糊要吃得久一些。那宝宝什么时候应该吃什么辅食最好?我们怎么判定呢?

要看宝宝的一个年龄段,我们孩子六个月的时候建议添加含铁的米糊,最主要的一个原因是补铁。母乳喂养中到宝宝五个月左右妈妈母乳中含的铁已经消耗完了。而奶是一种铁含量不高的食物,所以要从辅食中补铁了。


母乳中或者奶粉中的营养已经不能满足孩子的营养需求了,所以我们要加点米糊,米糊里面有含量高的碳水化合物,可以给孩子提供热量。

这个时候先从单纯的添加米糊,先观察孩子有没有过敏。如果孩子没有过敏的话可以再给孩子加一点点蔬菜泥,之后再加水果泥,先从不容易过敏的食物开始加起。


孩子七个月左右就可以加点猪肝泥,或者我们可以在母婴门店买一些猪肝粉了,因为猪肝的含铁量高。然后再可以加一些蛋黄,蛋黄也先从1/8开始加,慢慢往上加。

到了孩子八个月左右就可以给他加点瘦肉,鸡肉等等这些相对不容易过敏的食物,而蛋白是要到孩子一岁以后再加,因为鸡蛋蛋白对小婴儿来说它是一种异种蛋白,如果我们过早添加的话,可能会导致孩子过敏。孩子到了一岁以上的话,他的胃肠发育会比较好,这个时候再给她加会比较好,所以孩子要吃什么不同的年龄段不一样的。辅食添加从少到多,从一种到多种,从细到精,循序渐进。家长不用过于着急。

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第1个回答  2020-09-09
各年龄段宝宝辅食添加的要点。4-6个月的宝宝、辅食添加以尝试吃为主要目的,给宝宝提供流质及泥糊状食品,米粉,蔬菜泥,水果汁儿,果泥。7-10个月的宝宝应该继续熟悉各种食物的味道和感觉。辅食可以取代奶。吃鱼泥,肉泥,肝泥,蔬菜水果等。宝宝的米粉或粥里可以直接添加高蛋白系列。如高蛋白渔粉,鲜虾粉,牛肉胡萝卜粉等,甘妮,蔬菜水果等。米粉和粥里可以添加高蛋白系列,如高蛋白,干粉,高蛋白鱼粉,鲜虾粉,牛肉胡萝卜粉的,营养吸收了宝宝自然身体健康。11-12个月需要补充更多的碳水化合物,脂肪和蛋白质以及各种营养元素。每天可以按照三次辅食。一次点心,两顿奶的饮食规律。宝妈们学会了吗?
第2个回答  2020-09-09
宝宝1至2岁可以增加胡萝卜泥和苹果泥等蔬菜水果辅食,主要是易吸收和糊状类流食为主。2至3岁时可以适量增加肉类及禽类辅食。注意的是要营养搭配合理易消化,防止宝宝肠胃不适。
第3个回答  2020-09-09
宝宝在六个月的时候可以增加一些补铁的辅食,但注意宝宝是否过敏;七个月的时候可以添加一些蛋黄或者猪肝(注意添加蛋黄的时候从1/8开始慢慢往上添加);第八个月的时候添加一些鸡肉或者瘦肉,辅食添加从少到多,从一种到多种,从细到精,循序渐进。家长不用过于着急。
第4个回答  2020-09-09
宝宝的一个年龄段,我们孩子六个月的时候建议添加含铁的米糊,最主要的一个原因是补铁。母乳喂养中到宝宝五个月左右妈妈母乳中含的铁已经消耗完了。而奶是一种铁含量不高的食物,所以要从辅食中补铁了。
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