如何刺激胡须生长？

Question

看到别人留长胡子很有艺术范，于是自己也想让胡须张快点，有什么好方法可以促进胡须生长吗？

Answer 1

首先，不要吃雄性激素，对身体不好，一些雄性激素的食物可以多吃，可以用老姜涂擦，开始有点火辣辣的，慢慢胡子长出来就不擦了，然后天天坚持刮胡子 这样就会有很多胡子了，吃含蛋白质丰富的食物，如肉类牛奶
每天早晚刮一次胡子，必须是手动的，可以用最差的刮胡刀和好点的交替用，如果用刮胡泡沫，最好是买含有维生素e的，每次多刮几遍，刮好了之后用须后水，用的时候你会觉得火辣辣的，那就是有效果，达到刺激的作用了
快速长胡子还可以涂 阿达琪 平时有时间就去健身 这样雄性激素分泌多了就能长胡子 还可以试试个土方法 涂抹生姜 就是见效估计太慢。推荐你平时经常刮胡子，这样可以促进胡须的生长，同时胡须生长的状态与体内激素水平有关，每天可增加运动量，同时多吃动物内脏、海产品等，这些都可以促进雄性激素的分泌。也可多吃些有补肾固精作用的食品，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等

Answer 2

如果想让自己的胡子旺盛就要多补充些有助于激素分泌的物质，比如食物中，肉类和海鲜类，蔬菜中韭菜和土豆都可以！ 方法二 1.经常用白兰的搽稀疏的部位 2.每天用生姜按摩 3.增加刮胡子的次数和频率就可以越来越浓密，用剃须刀片刮．一天刮个2次就够了，大概一个星期你就看出效果了 ，最好勤修理一下。

Answer 3

平时经常刮胡子，这样可以促进胡子生长，同时胡子生长的状况与体内激素水平是有关系的，日常可加大运动量，同时多食动物内脏，海产品等，这些都能促进雄性激素分泌

Answer 4

胡子短少可以吃些可以补充雄性激素的食物，因为毛发的生长和这个有一定的关系。(1)动物内脏。(2)含锌食物。(3)含精氨酸的食物。(4)含钙食物。(5)富含维生素的食物。另外也可以直接涂抹 阿达琪 这样的增毛精华，可以在短时间内浓密胡须，是现在用的比较多的方法了本回答被提问者采纳

Answer 5

胡须快速生长必须补雄性激素 雄性激素发达的话 就会刺激胡须生长