求高三暑假作息时间表。

Question

如题所述

Answer 1

高三暑假作息时间表
（1）6点起床，9点之前完成梳洗、吃饭、准备学习用具等一切准备工作，保证9点后能进入学习状态。
（2）9点到11点和下午3点到5点，科学表明这两个时间段的记忆效果比较好，所以在这4个小时内，同学们需要集中精力安排学习任务。
（3）11点到15点之间，是一天里最炎热的时候，经过了上午的学习，此时的同学们精神上应该非常疲惫，所以要利用这4个小时进行午休，听音乐等放松活动。
（4）下午5点到晚上7点，可以进行一些不激烈的体育活动，锻炼身体，让大脑放松一下。锻炼回来的时候，正好可以顺便吃晚饭。
（5）晚上7点到晚上10点，可以针对白天的学习情况，做一些练习题，以巩固一天的所学。之后就是睡觉，以保证第二天的充沛精力和状态。

Answer 2

暑假的话
你可以这样
按高考时间把每个学科都一次模拟考试
时间和高考时间一样
这样的话能保证你到真正高考的时候可以很兴奋
保持做题的效率和连贯性
像早晨起来
可以背背英语和语文的古文
中午休息的时候
可以看一下文综
或者理综里的概念
到晚上7点的时候一点要关注社会热点新闻
因为语文考试和文综都会涉及
到社会热点的范围
到8点左右可以尝试着做一些提高的数学和理综的题
拓展一下解题思路
还有保证每天把模拟考试中出现的知识漏洞及时巩固的修正
可能休息和玩的时间不多了
但是一定要坚持
既然给自己定了作息时间表就要坚持下去
也给自己定个计划
祝你成功~本回答被提问者采纳