体内湿气寒气重，怎么样才能去除呢？

Question

20多天以前外感风寒，吃了五剂中药，感冒倒是好了，还是咳嗽。去看中医，说是体内湿气寒气很重，还有些肾阳不足，又开了五剂中药，现在正在吃。我现在总是觉得没精神，两腿发软没力气，咳嗽还是很严重，现在想想，半年前就有拔罐的说我体内有寒气，那时候到现在感冒一直断断续续的，我想体内的寒气大概存在了有半年了。向各位大虾求救，我应该怎么才能彻底好起来呢？怎么吃中药咳嗽就是不见好呢？

Answer 1

估计顶多还有10天就好了，坚持下，继续吃中药，晚上睡眠要早要好。
另外附加个热疗，就是用电吹风或暖手炉在肚脐眼这及周围把皮肤弄热了，越烫越好，只要还忍得住，不会烫坏皮肤即可，坚持个10来分钟，让内脏能热起来。会有意想不到的效果的。你试几天，有用的话以后多试试。我经常这样用热疗的。

Answer 2

我和你一样 身上湿气重 去年全身都湿气重 现在是腰间湿气重 多刮痧 拔火罐 还有最重要的一点 多运动 运动是最重要的 我每天都要运动下 还有 吃清淡点 多吃蔬菜

Answer 3

我总是呵嗽，无论遇热，凉都一样。我用冰糖白胡辣生姜片熬水喝真的好了。医生说胃寒。我也是网上看的，不仿试一下。

Answer 4

可以多吃些利湿健脾的食物，虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶，

Answer 5

虚寒体质的人湿气重喝稀健薏米红豆茶