茶树菇和金针菇可以一起做汤吃吗

如题所述

茶树菇和金针菇可以一起做汤吃,不存在食物相克。

茶树菇营养成分:

1、茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。

2、还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验,每100克干品中含蛋白质28.9克,氨基酸含量高达25.56克(训话)。

3、中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

金针菇营养成分

1、金针菇富含蛋白质,还含有VB1、VB2、VC等多种维生素,且富含钙、磷、铁等多种矿物质,营养十分丰富。

2、金针菇中还含有18种氨基酸,每100g鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸,占总氨基酸量的42.29%~51.17%,在必需氨基酸中精氨酸和赖氨酸含量较高,每100g干品中赖氨酸和精氨酸含量分达1.024g和1.231g,高于一般菇类。

3、富含精氨酸和赖氨酸以及多种矿物质和维生素,对儿童增长智力有重要作用,所以,日本人称它为“增智菇”。

茶树菇的食用禁忌:

1、过敏者不适宜吃茶树菇:茶树菇是动风食物,容易引起体质虚弱者过敏,所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。

2、茶树菇与青酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。

金针菇的食用禁忌

1、金针菇性寒,脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多,阳虚体质忌食,以及慢性腹泻的人也应少吃;

2、关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情;

3、金针菇宜熟食,不宜生食。

扩展资料:

茶树菇生物活性

1、抗肿瘤

研究发现,柱状田头菇多糖、活性蛋白组分Yt及柱状田头菇凝集素等活性成分具有抗肿瘤、抗癌活性 ,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、抗氧化(抗衰老)

研究发现,茶树菇中含有的很多组分,如多糖、吲哚衍生物等,都具有明显的消除自由基,抗氧化的能力 。常食可起到抗衰老、美容等作用。

3、抗菌

柱状田头菇菌丝体和子实体及其热水浸提液均具有较强的抑菌作用,对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有较强的抑制效果,可有效地抑制格兰氏阳性(G+)、格兰氏阴性(G-)细菌、酵母和霉菌的生长

参考资料:人民健康网-食物相克并不存在

参考资料:百度百科-茶树菇

参考资料:百度百科-金针菇

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-09-02

茶树菇和金针菇可以一起做汤,两者没有食物相克,食物相克并不存在,专家:绝大部分食物相克的说法都没有科学依据。

茶树菇食用禁忌:过敏者不适宜吃茶树菇:茶树菇是动风食物,容易引起体质虚弱者过敏,所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。

金针菇食用禁忌:脾胃虚寒的人不宜多吃。

扩展资料

茶树菇营养价值:茶树菇的营养价值比较高,含有人体所需的多种氨基酸。有抗衰老、降低胆固醇的功效。是心血管、高血压和肥胖症患者的最佳食品。茶树菇味道鲜美,脆嫩可口,具有非常好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

金针菇营养价值:金针菇富含蛋白质,还含有VB1、VB2、VC等多种维生素,且富含钙、磷、铁等多种矿物质,营养十分丰富。金针菇中还含有18种氨基酸,每100g鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸。

参考资料来源:人民网-专家:绝大部分食物相克的说法都没有科学依据

参考资料来源:百度百科-金针菇

参考资料来源:人民网-茶树菇的功效与食用禁忌

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第2个回答  2012-03-22
可以的!茶树菇和金针菇都可以提鲜,一起做汤是没有问题的,不过做汤时茶树菇应该先放10分钟,金针菇后放,因为金针菇煮老了就不好吃了!本回答被网友采纳
第3个回答  2012-03-22
可以的哦,像外面火锅店有一个叫菌王锅的,里面全是各种菇
那个汤很鲜的,超好喝.
第4个回答  推荐于2017-10-06
可以的,金针菇不可与以下食物同食:
金针菇+驴肉:心痛
金针菇+牛奶:消化不良
注意事项:
禁忌人群:脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。