薏仁米,山药,小米,黑米,白扁豆,大米,做稀饭可以吗?

Question

薏仁米,山药,小米,黑米,白扁豆,大米,做稀饭可以吗?

Answer 1

可以的，还可以加上芡实和赤小豆！
能够起到健脾益胃，补肾益精，祛湿利水，延年益寿的作用，但是肝火太旺，必胸闷不适，瘀血阻滞，津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者不适宜。愿意根据自己的体质食用。祝你健康快乐。

Answer 2

黑米、薏仁、红豆、白扁豆、山药煮成粥是可以的。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

Answer 3

可以，但是量的多少需要斟酌。比如从颜色考虑黑米不能多，豆类山药少放。另外薏米，黑米，白扁豆需要提前泡就些。