keep健身软件怎么样?

keep健身软件怎么样?

keep很不错,还有电视上的当贝健身。但最好还是得有专业教练指导,一面动作不标准。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-10-18
还可以,坚持的话是有效果的,但是很多动作自己做不标准,建议适当运动,避免过度运动带来的伤害,有条件还是去健身房好一些
相似回答