爬玉龙雪山需要注意事项第一:
玉龙雪山景区空气稀薄,紫外线强烈,在景区游玩需注意防晒,建议提前准备好帽子、墨镜和防晒霜等。 乘坐大索道上山后,温度会比较低,建议携带适度保暖衣物。一般情况下,在山下的着装基础上,加一两件较厚的外套即可。如果是冬季或者雨雪天气则需带羽绒服(景区内服务点也可以租借)。
如果没有带羽绒服,有以下几种解决方案:
1.有的酒店提供羽绒服,我租的是20块钱 一天。
2.乘坐缆车的地方和缆车的终点处均有羽绒服出租,50块钱一件,需要交押金。这是2013年的价位。
爬玉龙雪山需要注意事项第二:
乘坐大索道海拔提升较快,很多人一下子不适应,建议缓慢行动,防止高原反应。若有不良反应也无须惊慌,可到景区医务室咨询、治疗。景区并不禁止老人、小孩前往,不过因海拔较高提升较快,体质弱的游客建议谨慎考虑。
爬玉龙雪山需要注意事项第三:
不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下,都有当地人拉客,建议游人“骑马上山、可看全景”等。不建议采信,这类服务无安全保障,而且骑马是绝对不会上到山顶的。 乘坐大索道上山是最大众的方式,所以每天排队的人都超级多,夸张的时候单是排队可能就要3-4小时。如果不想排队,建议尽早赶到景区。大索道上下加游玩,一般在4-5小时,下山后,吃点东西,顺路玩下周围的小景点后,就可以回古城了。
爬玉龙雪山需要注意事项第四:
每个人的体质不同,所以高反也会有一些不同,一般只要是慢慢爬就不会有太大的问题,大部分人的问题都不大,要不要去购买氧气瓶还是看个人的实际情况。不过大家也可以准备一瓶,一瓶氧气瓶可以吸上30-45分钟,氧气瓶在丽江买的话要便宜很多,差不多40元左右就可以买了,但是山上的话就要100元左右了。
爬玉龙雪山需要注意事项第五:
保持良好的心态,出发前做好充分的准备,降低运动强度,平常不锻炼的人出发前锻炼更容易发生高原反应。
爬玉龙雪山需要注意事项第六:
如果比较担心自己会有高原反应,那就在出发前服用红景天、高原安和蓝养片等抗高反的药。同时备多一些相关药品在包里。
爬玉龙雪山需要注意事项第七:
爬山的整个过程不要剧烈运动,最好是慢慢爬,调整好自己的呼吸和步伐。
爬玉龙雪山需要注意事项第八:
出发前注意不要感冒了,感冒这个事情在高原上面可大可小,严重可能会危及生命,所以还是建议感冒就不要上山了,身体第一。