被人臭骂一顿，一肚子气出不来怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事。此谓“躲避法“。

2、找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进 程。此谓“宣泄法“。

3、到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去，心里的 气自然会渐渐的消除。此为“转移法“。

4、干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴……。此谓“升华法“。

Answer 2

到山野或林中大喊大叫发泄出去，但不要对其它人发火。

Answer 3

先发泄，然后找原因为什么自己被骂，有什么不完善的地方。不好听的话不要往心里去，别人不会对你的人生负责，做好自己就可以了。加油(ง •̀_•́)ง

Answer 4

人家骂你，说明人家已经生气，发怒，愤怒，烦恼了！心情不好了，血压升高了，心跳加速了，脸气的变形了，身体已经在产生毒素了，已经影响他的健康了。
你还不去道歉啊！😂😂😂

Answer 5

反省一下是不是自己的错，是，就认了，不是，就当别人放屁，总之，要想得开。