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有沉重的思想负担快精神崩溃了怎么办?
如题所述
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推荐答案 2019-05-09
之所以这样的你思想压力过大沉重,快乐也就消失了。我们以为装进去的都是好东西,可正 是这些所谓的好东西,给我们的生活增添了许多烦恼,减少了很多快乐~我们是不是很象爱情和生活的蜗牛? 其实这个世界上许多东西正在悄悄地变质。包括我们的爱情我们的婚姻。当人们的生活逐渐好起来的时候思想压力也过大了,所以应该自己放下负担自己高兴起来这样才能振奋精神工作和学习,最后祝你工作幸福
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其他回答
第1个回答 2018-11-17
人之所以不快乐,是因为脑袋里装了太多没用的东西。
第2个回答 2018-11-17
人之所以不快乐,是因为脑子装了许许多多乱七八糟的毫无用处的破事!要学会放松自己,自我调整,坚信没有过不去的沟沟坎坎!学会转移,不要钻牛犄角,走出去,广交朋友!经过一番努力,周折、还不见成效,就要到正规大医院去就医子厂
第3个回答 2018-11-17
放松自己,自我调整,什么都不可怕,没有过不去的坎,静坐
第4个回答 2018-11-17
这还有什么好说的呀?到省、市精神卫生中心医院看看开点助眠、消愁减压用的药啊什么的就OK啦!
追问
吃了!不然早崩溃了,这些药有依赖性,不想吃!不吃要不行,老贵了
追答
你做过系列检查吗?有些情况可以办“特门”可以报点账的哦?
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我心情很不好,
崩溃
到了极致,
怎么办?
答:
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答:
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要及时就医
,因为它可能是焦虑症的征兆。每个人都会时不时的有压力。为自己设定现实的期望,学习如何从长远看问题,在日常生活的间隙学会放松休息等都可以帮助你把压力控制在可控范围内。
精神
心理 上感觉特别的累
怎么办
呢?
答:
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怎么办?
答:
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我心情
崩溃
到了极致,
怎么办
,感觉要疯了,问题我也说不出来是什么?
答:
心情
崩溃
感觉要疯,想哭就哭出来好了,情绪总要有自己的出口,不发泄出来的话,对身体无益。建议:1、多运动,不知道怎样做那就跑步,把自己累到最好;2、多做户外运动,爬山、旅游等等,转移注意力;3、遇到过不去的坎,不要多想,不要反复考虑,直接做就好了,
精神
容易崩溃的人往往
思想
大于行动。
大家正在搜
沉重的负担是什么意思
思想负担重是什么意思
好像放下了沉重的负担
思想负担沉重
精神压力思想负担
比喻很沉重的负担
生活最沉重的负担不是工作
沉重负担的图片
负担沉重
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