心情不好,很烦躁,怎么办

我妈要来我们公司工作,可是如果我妈一来,我的生活很可能被她监视『比如我吃了一次外卖被她看见了,她就会说外卖多不卫生什么的,而且根本不会在乎我是不是偶尔吃,再或者,我不想出去玩,她就会唠叨我不出去走走什么的,然后说什么:你不熟悉下环境以后会怎么怎么的』,我不喜欢这种感觉,所以不希望我妈来,但是看情况,我妈肯定是想办法要来,又不能不让我妈来,现在心情很烦

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第1个回答  2019-04-03
每个人都会有心情不好的时候,想发泄一下就听一些悲伤的音乐“催泪”,想疏导自己就对自己说:情况就是这样、他也不容易、一切都会过去的。想转移坏心情就看看小品、听听欢快的歌曲。办法多多。总之,让自己尽快坏心情中走出来。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-08-05

每个人都有情绪低落,情绪不高的时候,这时候,不要沉溺于痛苦中,找到正确的方法,要知道痛苦的情绪只是当下的,一定会过去。

第3个回答  2019-04-04
多吃点多玩会
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