个人预防新型肺炎,最实用的正确方法究竟是什么?

如题所述

我国疫情正处于上升期,我们普通人需要做好防护措施,防止感染新型肺炎。 我们要预防新型肺炎,首先就需要知道它的传播途径。 新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播(飞沫污染物体表面,人瘦接触物品后,再接触口腔、鼻腔,眼睛等黏膜,导致感染)。 

因为新型冠状病毒主要是通过飞沫传播,所以我们外出需要佩戴口罩。

口罩的选择也是有讲究的,不推荐大家选择纸质口罩、棉布口罩、海绵口罩。 我们可以选择医用外科口罩和N95口罩。医用外科口罩一定程度上能预防呼吸道感染。N95口罩预防由患者血液引起的飞沫传染,滤过效率达到95%。 佩戴用外科口罩的时候,我们尤其要注意正反,白色一面朝内,蓝色一面朝外。而且口罩不宜长时间的佩戴,需要定时更换。

使用过后的口罩,我们要正确处理

手千万不要碰到口罩的外侧。因为口罩外面有可能会沾染污染物。 使用过后的口罩,我们也要正确处理。将口罩对折把口鼻接触面朝外。继续折叠两次,用挂耳朵上的绳子捆绑成型。最后将它扔到有害垃圾桶中。 

我们要做到勤洗手 

戴口罩之前洗手、取口罩之后洗手、外出回家需要洗手、饭前便后也洗手 、打喷嚏之后也需要洗手。洗手需要用含酒精的洗手液或者是肥皂,并使用流水冲洗。洗手的方法也要正确,大家要记住这七字口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。
还有一些其他的注意事项

打喷嚏或咳嗽的时候,用手肘的衣服遮住口鼻,避免到人多密集的地方,家里多通风消毒。适当的进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。也要合理作息,规律生活。



温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-01-31
个人预防新型肺炎最实用的办法就是窝在家里不出门,自己从正月初一一直到现在为止,每一天的活动空间到都是在屋内,期待肺炎早点过去。
第2个回答  2020-01-31
与他人讲话时,最好间隔一米左右,出门必戴口罩,周围有人打喷嚏,要适当远离
第3个回答  2020-01-31
尽量不要外出,不聚众,要外出的话必须要戴口罩,然后在家要勤洗手,不随意串门,随时留意自己的身体状况。
第4个回答  2020-01-31
最简单的方法当然是呆在家里了,这样子,只要一家人都不出门,就没有一点点被感染的风险。
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