55问答网
所有问题
我太瘦了,怎样增胖
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-01-05
如果排除身体自身体质的问题的话,十个胖子九个吃,所以多吃少动,就可以长胖了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/eGIRRL8eeG44cF8RRQ.html
其他回答
第1个回答 2015-01-05
不挑食不熬夜,别过度劳累,多睡觉,你想瘦都难
第2个回答 2015-01-05
肥肉烧南瓜,很好吃,又有效。
追问
每天坚持吃吗
相似回答
太瘦怎么
办?
答:
最有效的增肥方法
第一、保证充足高质量的睡眠
充足的睡眠能保证人体能量形成,促进肌肉生长的“生长激素”分泌,让体形魁梧健美起来的前提就是保证睡眠质量。若睡眠充足,人就会精神得多,胃口也比较好,对食物的消化吸收十分有利。现在的年轻人大多喜欢过夜生活,睡眠严重不足,严重影响身心健康,这样下去...
太瘦
的人吃什么能让
自己
胖的快一点?
答:
以下的八种食物能够帮助有效增肥:1、
板栗
板栗的成分中含有大量的淀粉,其热量非常的高,除了淀粉之外,栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克,这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。2、巧克力 大家一向都...
太瘦了怎么增肥
答:
身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食,可以在正餐之间增加1杯爱必顿营养配方奶粉,或1个鸡蛋,或一些点心。但应注意增食要定时,否则会适得其反。比如,有人为了
增胖,
不时吃糖果、点心等零食,一旦坐到餐桌上,就什么也吃不下去了。实践证明,只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等...
身体
太瘦了怎样
才能吃胖
答:
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...
如何长胖,
终于被我找到了(转自豆瓣)2012年10月11日 10...
太瘦了怎么增肥
视频时间 04:07
大家正在搜
女生太瘦了怎样增胖
太瘦了怎么能增胖
长太瘦了怎么才能增胖
身体太瘦怎样才能增胖
男人太瘦了怎么增胖
我太瘦了 怎么长胖
太瘦的人怎么增胖
脸太瘦怎么增胖些
人瘦了怎么增胖