五十岁男人吃点什么补品好

Question

如题所述

Answer 1

每天一根西洋参泡水喝，一个月让你找回年轻时的感觉

Answer 2

不要吃什么补品，从饮食上调理，早上可以喝些豆浆，馒头，一个鸡蛋，一些小菜，中午，可以吃些瘦肉，鸡，鱼，鸭，菌类食物，其他青菜，晚上煮些两种以上豆类的粥和一些素菜就可以了，晚饭后一小时让老太太吃些新鲜水果，不要看电视熬夜。