我一年四季都是手脚冰凉是怎么回事？尤其是冬天这么冷的天气，我的手还是很冰。这是为什么呢？

求好心人给我说个办法吧

女生吧，一般是气血虚，就是血液循环不好，末梢（手脚），血流慢。暖不过来
我就是这类体质，年轻那会还冻手，冻脚的，很无奈
现在大都有暖气，冬季也不太冷了
建议科学合理饮食
冬季进补，红枣，黑芝麻，桂圆，平时也当零食吃
鸡汤炖黄芪补气血
或找个好的中医号脉，针对体质特征进补

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