下巴肉多,还有脖子上的,肉都坠下来了,求瘦脖子和下巴最简单有效的办法
四指指腹置于颧骨下方,轻轻向上向外提拉,反复10次,
这个动作能提拉嘴角,不仅起到小颜的你好,还能有效减龄。
想要让脸看起来小,最直接的办法就是放大双眼。
一只手固定在外眼角下方,一只手按在眉尾旁的太阳穴处,
轻轻上提,让眼皮不在下垂。除了把手指伸进口腔中按摩以外,
还有个办法能实际消除法令纹。
使劲吐出舌头的同时用两支手指提拉鼻翼的皮肤保持这个动作5s,重复5遍。
然后保持吐出舌头的状态使劲仰起头,重复5边。