什么食物可以养肝护肝就用雷博士强肝糖浆?

如题所述

荔枝对强肝健胰有很好的作用,对增强精力、血液有不错的效果。荔枝虽好,但是不能贪吃,如果吃的过多,反而会带来一系列问题,如鼻出血,牙痛,容易上火等。
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第1个回答  2021-09-26
从食疗而言,补肝可食用动物的血和动物的肝脏,此类物质对于补充血液成分的不足有一定积极意义。菠菜中的含铁量较高,对贫血的调理有积极作用。此外,含铁量较高的水果,包括香蕉、芒果、橙子、百香果等,对于补血也有一定程度的积极作用。
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