做鸡蛋饼的步骤

如题所述

用料  

面糊:普通面粉、凉水即可、少许盐    

酱:甜面酱、番茄酱或辣酱都行    

清炒土豆丝    

香葱、香菜、榨菜    

油条、火腿肠    

鸡蛋    

鸡蛋饼的做法  

    和干了就加点水~和浠了就加点面~面糊尽量稠一点,不要太稀了


    两勺面糊快速在平底锅摊匀~做成薄饼~不要用油(加了油容易滑不好摊成饼)~如果锅平比较干容易粘锅,抹几滴薄薄一层即可,锅一定烧热~当然不能烧的冒烟~根据自家燃气灶掌握火候。我家的中小火。


    烙好一面把饼翻过来~在上面打上一个鸡蛋摊匀~等鸡蛋稍微凝固了就再翻过去煎有鸡蛋的一面


    煎鸡蛋那面的时候可以在另一面涂上喜欢的酱~我用的是番茄酱


    饼煎好后~将准备好的土豆丝~火腿~香葱~香菜~油条依次放到里面~


    防止吃的时候掉菜要先将一边对折进去


    然后卷起来


    完成了


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第1个回答  2021-01-11
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。
葱花鸡蛋饼
【主料】
普通面粉150g ,水190g,鸡蛋3个,盐2g,小葱2棵
【制作步骤】
1. 面粉放在碗中,打入鸡蛋。
2. 加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。
3. 小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)。
4. 平底锅倒入少许油,烧热后转小火。
5. 倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。
6. 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)。
7. 表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面。
8. 停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)即可开吃。
菠菜蛋饼原料
【原料】
菠菜600克、鸡蛋3个、面粉200克
【辅料】
油适量、盐适量、胡椒粉适量
【做法】
1、菠菜洗净焯水,焯水后的菠菜没有多少。
2、切碎收在大碗里。
3、打入3个鸡蛋,放适量的盐。
4、放少许的胡椒粉,拌匀。
5、倒入面粉,搅拌均匀。
6、最后搅成的面糊是半流动的,太干适当的加点水。
7、电饼铛预热后,两面刷少许的油。
8、舀入面糊,一勺一个饼,勺子是电饭锅里的,盖好电饼铛的盖子,按大饼的按键,提示音响起,开盖翻面。
9、盖好盖子停1-2分钟,取出即可。
小贴士
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质营养丰富,品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-01-11

葱 花 鸡 蛋 饼 做 法

    食材用料:

    鸡蛋 3个、普通面粉 100克、盐 适量、

    葱 适量、清水 180到200毫升左右。

步 骤

    准备好所有食材。

    鸡蛋打入一个大碗中,葱花尽量切碎一点,加入适量盐搅匀。

    再加入清水搅拌均匀。

    再放入面粉搅拌均匀。调成浓稠的糊状。

    不粘平底锅倒入一层薄薄的油烧热。

    放入适量的面糊,改成中小火,趁面糊还没有凝固之前,转动锅体,让面糊尽量的在平底锅中摊薄摊圆。

    看见四周边上微微翘起,表面已经凝固,就可以煎另一面了。

    煎好以后把它对折。

    再对折。就可以出锅了。

小 贴 士

    因为是不粘锅,我只在做第一块饼的时候放了油,后面都基本上没放油了。

    全程都是用的中小火,如果喜欢吃焦黄一点的,煎饼的时间延长就行了。


营 养 早 餐 鸡 蛋 饼 的 做 法

    食材用料:

    面粉 150克、鸡蛋 两个、胡萝卜 100克、

    香葱 6棵、油 适量、盐 3克、水 350克。

步 骤

    准备材料

    胡萝卜切丁,香葱切末

    面粉里加入水,用手动搅拌器搅拌至无面疙瘩

    加入鸡蛋继续搅拌均匀

    加入盐、葱末、胡萝卜丁搅拌均匀

    这是做好的面糊

    平底锅内加少许油

    油热后,舀两大汤勺面糊进去

    拿起平底锅慢慢摇晃,让面糊布满锅底

    一面煎至金黄,翻面,再煎好另一面。依次做好所有的鸡蛋饼

    出锅,把饼卷起来,切成鸡蛋卷

    也可以平分八块

    摆好盘。

小 贴 士

    用手动打蛋器搅拌面糊特别好用,不会有面疙瘩;

    面糊不要太厚;我这是做的3张饼的量,想多做就适当增加用量。

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第3个回答  2021-01-11
鸡蛋饼首先要选一盆,放入面粉300克,打入鸡蛋三四个都可以,面粉的量可以根据人口的多少随意添加,这个也没有限定,然后加入适量清水搅成面糊艳虎拉成四季歌,不要太稠,或者太稀,然后放入食盐四克,搅匀后放置五分钟,再等待时间中,我们把葱放入盆中,胡萝卜一段儿先成细条,再放入盆中,平底锅倒油烧热,以后充分利用划刮倒热油,再倒入凉油,用勺子小树两双焱壶开消火,慢慢加热晃荡拼音锅使面糊摊匀,其中也可以一点油,然后将胡萝卜和葱花晃动,平底锅使命的饼不粘锅,然后煎黄后再煎另一面取出即可
第4个回答  2021-07-15
先将鸡蛋液打散,然后根据自己的需要加入各种的食材,像火腿,洋葱,彩椒,蘑菇都可以,然后烧热锅将鸡蛋的混合液倒入然后煎制一面成熟然后煎另一面。
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