宝宝不爱午睡，原因通常有下面三个：
他的大脑越来越成熟
小宝宝的时候，由于神经发育不成熟，所以一天必须睡好几次来缓解大脑疲劳，随着年龄的增长，宝宝的大脑越来越成熟，对午睡的需要就会越来越小。3岁以后，50%的孩子会出现和成人一样的单向睡眠，有很大一部分孩子就不天天午睡了，在5岁的孩子中，不睡午觉的比例已经达到了92%。
他太贪玩
有些宝宝不睡午觉，纯粹属于贪玩，能多玩一会儿是一会儿，直到撑不住了，才闭上眼睛。这个时候爸妈就得擦亮眼睛判断一下了——如果宝宝在每天傍晚都会出现焦躁不安、哭闹，或者下午哈欠连天，精神状态不好，那说明他还是需要中午睡一会儿的。
他看屏幕的时间太长
2012年，美国纽约州特洛伊市的伦斯勒理工学院照明研究中心开展了一项研究，科学家发现，只要观看手机、电脑或其他电子设备的LED屏幕两小时，大脑内的褪黑素就会减少22%。总是捧着手机电脑的小孩，睡眠时间通常容易不足。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-27
一个是家庭的环境，一个是习惯的培养。
如果在孩子三岁之前，每天午饭后，定时养成午休的习惯，之后，只要到了午休的时间，孩子自然就会发困。父母一方最好陪着孩子一起入眠，起到一个模范的作用。
孩子的’不爱‘，不是孩子的原因，而是父母的责任。在孩子学龄前，培养孩子养成良好的习惯，不仅有助于孩子的成长发育，更能在孩子上学后让父母省去大量时间去纠正和操心孩子的学习。
譬如：养成规律的作息时间，有了质量好、时间足够的睡眠，能让孩子的大脑发育得更好，第二天的注意力会更集中，注意力集中，肯定让学习变得更加优秀和轻松，这样形成良性循环，以后还需要父母操心孩子的学习吗？
中国人相信因果循环，父母前期对孩子投入的耐心、关注度、陪伴时间越多，那么，之后的收获就越大。遇到过很多父母提出对孩子叛逆的问题，但很少见到父母对自己责任的反省。
提问者也没说自己的孩子多大了，但如果孩子还处于学龄前的话，还是建议多抽点时间陪伴孩子。良好的生活习惯一旦养成，会让孩子受益终身，还是多上点心吧！
如果在孩子三岁之前，每天午饭后，定时养成午休的习惯，之后，只要到了午休的时间，孩子自然就会发困。父母一方最好陪着孩子一起入眠，起到一个模范的作用。
孩子的’不爱‘，不是孩子的原因，而是父母的责任。在孩子学龄前，培养孩子养成良好的习惯，不仅有助于孩子的成长发育，更能在孩子上学后让父母省去大量时间去纠正和操心孩子的学习。
譬如：养成规律的作息时间，有了质量好、时间足够的睡眠，能让孩子的大脑发育得更好，第二天的注意力会更集中，注意力集中，肯定让学习变得更加优秀和轻松，这样形成良性循环，以后还需要父母操心孩子的学习吗？
中国人相信因果循环，父母前期对孩子投入的耐心、关注度、陪伴时间越多，那么，之后的收获就越大。遇到过很多父母提出对孩子叛逆的问题，但很少见到父母对自己责任的反省。
提问者也没说自己的孩子多大了，但如果孩子还处于学龄前的话，还是建议多抽点时间陪伴孩子。良好的生活习惯一旦养成，会让孩子受益终身，还是多上点心吧！
第2个回答 2020-12-27
可以熬山楂玉米汤，因为玉米的噶两比较高
第3个回答 2020-12-27
孩子不爱睡午觉怎么办孩子不爱睡午觉，可能是因为其他原因。比如说要玩儿游戏，玩儿手机等等因素造成的。应该改掉这些坏习惯。慢慢的就会改变过来的。
第4个回答 2020-12-27
1.找到孩子不睡午觉的原因对症下药，然后营造好的午休环境，让孩子入睡。
2.从小养成好的午睡习惯，相对适合的环境。每天保证能够在固定的时间睡觉，午睡自然而然的形成一种生理习惯了。
3.引导孩子睡觉，告诉他午睡带来哪些好处。禁止一切打闹，让其躺在床上制造安静的气氛，也有利于孩子午睡。
4.不搭理不理会的态度，午睡时让他看着别人睡觉，一个人无聊时就养成午睡的习惯了。
5.不要强迫性的午睡，如果孩子不睡觉不要打骂惩罚，这样容易让孩子产生厌恶心理，对以后睡觉抵触。
2.从小养成好的午睡习惯，相对适合的环境。每天保证能够在固定的时间睡觉，午睡自然而然的形成一种生理习惯了。
3.引导孩子睡觉，告诉他午睡带来哪些好处。禁止一切打闹，让其躺在床上制造安静的气氛，也有利于孩子午睡。
4.不搭理不理会的态度，午睡时让他看着别人睡觉，一个人无聊时就养成午睡的习惯了。
5.不要强迫性的午睡，如果孩子不睡觉不要打骂惩罚，这样容易让孩子产生厌恶心理，对以后睡觉抵触。
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