怎么样才能把酒戒掉

Question

如题所述

Answer 1

戒酒的方法1.认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。2.渐渐减量法：要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。3.借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。4.反恶疗法：这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。5.辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。6.家庭治疗：舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。

Answer 2

认知疗法:通过电影、电视、广播、图片、实物、讨论等各种媒介。，酗酒者可以端正对酒的态度，正确认识进口酒的危害，坚持在思想上纠正自己的成瘾行为。社会舆论干预和强制行政手段对禁欲有绝对作用，但应提倡积极禁欲。2.逐渐减少酒量:有计划地停止饮酒，避免一次性戒掉，以免出现成瘾症状。3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为，要纠正这种习惯的不良行为需要相当大的努力。有时候需要药物的帮助，可以提高戒断的成功率。4.抗邪疗法:这是一种行为矫正方法。其目的不仅是在饮酒时获得欣快感，还会产生痛苦的体验，形成消极的条件反射。常见的药物协调。5.辅助方法:为了纠正不良习惯，往往会结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法来达到满意的效果，但这需要心理医生的指导和帮助。6.家庭疗法:进口葡萄酒往往会给家庭带来不幸，但制约它的最佳环境也是家庭。因此，家属要帮助患者，让患者知道酒精中毒的危害，树立戒酒的决心和信心，并与患者签订好协议，给患者定时、限量饮酒，逐步戒酒。同时要营造良好的家庭氛围，用亲情和温暖缓解患者的心理症结，让他们感受到家庭的温暖。

Answer 3

首先要从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频、文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，让嗜酒者端正自己的态度，纠正自己的饮酒行为，主动进行戒酒。第二可以用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使再想喝酒的时候，一喝酒就会有一种条件反射的厌恶感，一接触就会厌恶，慢慢的就会戒掉酒。

Answer 4

1．个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml。
2．住院封闭治疗：多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。
3．西药治疗：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。

Answer 5

下定决心，买点瓜子吃，只要有恒心定能把酒戒掉，心里想着为自己的健康着想，一定能戒掉

的。