海德力高蛋白代餐即时饮怎么喝？作为代餐效果怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

海德力高蛋白代餐即时饮对运动人群来说是一款不错的代餐产品，我在健身期间经常用它来代替正餐食用，减脂效果还是非常明显的。将海德力高蛋白代餐即时饮作为代餐的方法可以根据你的个人情况来定，如果你想要在短期内快速减重，可以用它来代替一天内的早餐和晚餐，不吃其他食物营养也是足够的；如果你只是为了保持体重、维持身材的话，并不需要完全用海德力高蛋白代餐即时饮来代替正餐，你可以在餐前半小时喝它，或者进餐时代替一部分正餐，这样既可以增加你的饱腹感、减少正餐的摄入量，又能补充丰富的营养。你可以在运动间隙、或者运动后喝这款海德力高蛋白代餐及时饮，来及时补充能量、恢复体力；你也可以在晚上将它作为正餐饮用，因为晚上是一天中身体能量代谢最慢的时候，晚上身体的消耗量很小，所以将它作为代餐来缩减晚餐的摄入量更有助于减脂、塑形。总之这款产品作为代餐是非常不错的选择，推荐你可以试试。