菜籽油和花生油，你认为日常食用哪种油更健康？

Question

如题所述

Answer 1

如果单纯的只比较这两种油，应该是花生油更健康一些，菜籽油的出油率是没有花生油高的。花生油它的油质更高，而且加工技术也更环保更安全，相对而言比菜籽油更健康一些。但我还是建议在日常生活中不要只吃一种药，经常的更换一下油品。比如说花生油，玉米油，大豆油各种油混着吃。

Answer 2

当然是花生油更加好啊，因为花生油有更低芥酸，这样的食用油更加有利于心血管系统。

Answer 3

菜籽油和花生油都是比较健康的，这个就在于你自己的选择，因为菜籽油也是比较香的哦，花生油更加浓香，所以说一般的人会选择花生油使用。现在只要是非转基因的油都是比较健康的油，压榨油是最好的。

Answer 4

日常食用菜籽油更健康。因为菜籽油里有丰富的营养成分，并且菜籽油做菜无异味，好吃。

Answer 5

菜籽油和花生油，你认为日常使用哪种油更健康？我觉得应该是花生油，因为因为花生油很香。炒菜真的特别的好吃。而且也健康。