哪些运动可助儿童长高

Question

如题所述

Answer 1

有利于长高的运动：（成长伸展运动）、排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（柔道、马拉松等）

Answer 2

多做弹跳类的练习，打打篮球什么的都可以。铅球、铁饼、标枪、跨栏，都不用练习了。

Answer 3

现在的身高、年龄？

Answer 4

跳跃运动。