1，芦笋
螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效。
2，豆腐
螃蟹中含有牛磺酸，豆腐作为豆制品，含有丰富的异黄酮成分，两者搭配食用，可以帮助恢复体力，防止机体老化。
3，青椒
青椒中含有丰富的维生素C及膳食纤维，两者搭配食用，可以补充螃蟹中缺少的成分，使营养均衡，且有助于消化。
4，芹菜
螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效，两者搭配食用，能清热毒、增强体质。此外，芹菜富含膳食纤维，与螃蟹搭配吃，能减少人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的代谢。
5，冬瓜
冬瓜不含脂肪，有清热解毒，利水消肿，排毒降压，降脂减肥，润肠通便的作用，螃蟹和冬瓜搭配食用，具有很好的滋阴润肠，清热益气的功效。
根据具体问题类型，进行步骤拆解／原因原理分析／内容拓展等。
具体步骤如下：／导致这种情况的原因主要是……
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-11-06
主菜：萝卜小菜丸子：白菜炒豆腐2，主菜：炒鸭片菠萝小菜：炒什锦3，主菜：肉末豆腐副菜：心4芝麻沙拉，主菜：红烧豆腐小菜：煮心5 ，主菜：鱼切片白菜配菜：土豆粉丝6，主菜：狮子头配菜：豌豆苗7，主菜：清蒸带鱼副菜：醋熘白菜本回答被网友采纳
第2个回答 推荐于2017-12-04
用料
主料：大闸蟹4只、洋葱50克
调料：葱、姜、蒜、生抽、调和油适量、柿子椒1个
洋葱炒蟹的做法
四只螃蟹洗干净。
去壳去鳃，切两半。
洋葱切大块，姜和辣椒切丝，蒜头拍碎。
锅中加油爆香蒜头。
爆香姜和辣椒丝。
倒入洋葱翻炒。
洋葱出香味后倒入蟹块。
加适量水煮开。
倒入生抽调味。
最后洒上葱段即可。
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