谁吃过老太婆摊摊面？今天吃了一碗感觉不错，但是正在减肥，吃那个面条会胖吗？求专家讲解，是什么面做的

Question

谁吃过老太婆摊摊面？今天吃了一碗感觉不错，但是正在减肥，吃那个面条会胖吗？求专家讲解，是什么面做的？100克含有多少脂肪？

Answer 1

呵呵，面属于主食，相当于米饭相对热量也高于米饭，主食每天都是要摄取的，看你怎么吃和搭配。没有任何食物吃了就会胖，也没有什么食物吃了会瘦，关键是你如何搭配自己喜欢吃的食物，吃多了又该怎么处理。建立健康的良好的生活习惯才是减肥的王道，，不然只会年年减年年肥。太过压抑自己的食欲迟早有一天会爆发，变成暴饮暴食。适当的吃就可以，我的客户每天都在吃油条，一样都减得很好。