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    • 早上空腹跳绳1000要紧吗

    如题所述

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    第1个回答  2012-03-21
    亲！空腹做运动是很伤身体的啊！容易造成胃下垂！对胃的损伤很大！要是跳绳一定要吃完东西再去！追问

    不是吃饱了容易胃下垂么

    追答

    吃过饭以后不要马上运动，过半个小时候，就没有问题。

    追问

    ...那你说空腹容易胃下垂？

    第2个回答  2012-03-21
    应该要紧吧
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    早上空腹跳绳1000要紧吗答：亲！空腹做运动是很伤身体的啊！容易造成胃下垂！对胃的损伤很大！要是跳绳一定要吃完东西再去！
    早上空腹跳绳有害吗答：坏处：空腹运动时必须保持谨慎。因为，对身体而言，如果方式不得当，空腹运动就成为多余的努力，也许会带来一些危害：糖原的过多缺乏会导致低血糖 因此，空腹运动时要注意恶心难受和昏厥的风险。务必采取必要的防范措施。首要的是顺从身体：如果对于本人而言运动太难强度太大的话，立刻停止。随身携带一些食物，...
    早上空腹跳绳好吗答：1、早上人体肠胃处在空腹的情况下是不建议进行跳绳运动的，其实不论是跳绳运动又或者是一些其他的运动方式都是不建议的，会造成我们的身体健康出现一定的不利的影响，在平时生活中早上起床时候大概在七点半左右的时间这个时候人体各个器官都是处在苏醒和排毒的状态。2、这个时候进行一些剧烈的跳绳运动的话...
    空腹跳绳好吗答：不可以空腹跳绳的,跳绳这项运动运动量是比较大,如果空腹跳绳有可能会导致低血糖的情况,低血糖发生时,患者会有头晕、恶心、浑身乏力等症状出现
    早上空腹可以跳绳吗?答：不建议空腹运动，那样容易引起低血糖，甚至发生危险。空腹参加运动另一个弊端是：人空腹时，能量的主要来源就靠体内脂肪来转化供给。这时血液中的游离脂肪酸就会明显增高。脂肪酸是心肌等肌肉活动的能量来源，但当其量过多时，它又可以成为心肌的毒物，引起各种心律失常，甚至导致猝死。
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