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    最近几天晚上睡觉，我是平躺腿伸直睡的，醒来发现腿动不了了，一要动或者弯曲，脚后跟有根筋就要酸痛，每次要慢慢尝试动几分钟后腿才动得了，我想问知道这情况的朋友知道这是怎么回事吗?我以前平躺睡没有发生过这种事，现在都不敢把腿伸直睡了，可睡着了估计又要伸直，求帮助啊

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    推荐答案   2017-06-17
    可能是缺钙，因为缺钙有抽筋的症状。有没有吃会导致钙流失的药物呢？有的话可以配合吃钙片。没有的话平时多吃些补钙的食物，注意多运动。年轻不介意吃钙片，只有老人和小孩需要。还有不懂可以问，望采纳
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